Seitsemän Yleisimmät masennuksen fyysiset oireet

Masennus näyttäytyy monin tavoin ja kokevat fyysisiä oireita masennus ei ole harvinaista. On mahdollista tuntea sekä fyysisiä oireita sekä klassisia emotionaalisia oireita, joihin liittyy alhainen itsetunto, huono itsetunto, tunne toivoton tai avuton, joiden tunteita epätoivon, ja tietenkin vakava surua. Sen lisäksi, että nämä emotionaaliset oireet, fyysiset oireet voivat esitellä itsensä hyvin ja voi olla aivan yhtä huolestuttavaa tai jopa enemmän kiusallinen kuin emotionaalisia oireita. Masennuksen fyysiset oireet esittäytyvät seitsemän yhteistä tavoin. On mahdollista, että yksittäiset tuntea muutamia niistä tai ne kaikki. Suoraan sanottuna, se vain riippuu yksilöstä ja kuinka huono masennus todella on. Nämä oireet, jotka paljastavat itsensä fyysisesti ovat: Päänsärky: Tämä voi usein johtaa ottaen liikaa kipulääkkeiden joten on tärkeää seurata tätä. Jos päänsärky jatkuu niin kannattaa harkita luonnollisia vaihtoehtoja kuten meditaatio, visualisointi tai jopa eri hengitys tekniikoita. Jotka kaikki ovat tunnettuja lievittää päänsärkyä ja, mikä tärkeintä, lievittää stressiä. Se on myös hyödyllistä kanssa saada "maadoitettu", joka puolestaan ​​voi auttaa lievittämään masentuneisuus. Back Pain /lihassärky /rintakipu: Vaikka mikään näistä pitäisi jättää huomiotta, on tärkeää ottaa rintakipuja vakavasti. Varsinkin jos niillä samanlaista kipuja ja kokemuksia, jotka olisi ilmeinen, jos olisit sydänkohtaus. Tässä tapauksessa hakea ammattiapua mahdollisimman pian. Kun kyseessä on selkäkipuja ja lihassäryt, nämä oireet - jos jo - voi pahentua ja tulla krooninen. Kuitenkin kipu voi myös olla uusia seurauksena masennus. Ruoansulatuskanavan ongelmia: Stressi, tietenkin, voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, mutta masennus voi samoin. Oireet voivat olla asioita, kuten IBS tai ärtyvän suolen oireyhtymä, kouristelua, ripulia ja krooninen ummetus. Saamassa /laihdutus takia ruokahalun muutokset: Masennus ja stressi usein kertaa johtaa merkittävä lasku tai ruokahalun lisääntyminen, joka lopulta johtaa painon nousu tai lasku. Univaikeudet: korkea stressiä tai masennusta voi aiheuttaa muutoksia unirytmi. Jos henkilö on menettänyt toivoa tai näe mitään syytä herätä hän voi nukkua enemmän. Toisaalta, kun yksilö kokee stressiä ja ahdistusta, yhdistettynä masennus, masennus, ne voivat olla nukahtamisvaikeuksia paljon vähemmän nukkuu yön aikana ollenkaan. Tunteet sammuminen ja /tai väsymys: Usein masennus tuo kuten surua, että henkilö ei edes halua nousta sängystä. Tunne loppuun tai väsynyt vain vahvistaa ongelman. Koska huimauksen tai huimausta: Jos joku kokee korkea ahdistuneisuus tai on maaninen vaihe kaksisuuntainen mielialahäiriö sitten usein kertaa tämä johtaa "emotionaalinen kiire" tapaisena, joka johtaa olla huimauksen tai huimausta. Kaikki nämä masennuksen fyysiset oireet on pannut merkille ja huomioon arvioitaessa, onko henkilö on kliinisesti masentunut vai ei. Kun he ovat mukana emotionaalisia oireita sekä niin yksilön pitäisi harkita yhteydenottoa mielenterveyden ammattilainen täydellinen arviointi ja saada oikea diagnoosi. Näin kattavaa masennuksen hoidon suunnitelma voidaan ottaa käyttöön, jotta yksilö voi alkaa toipumassa ja lopulta elää onnellista, tuottavaa elämää uudelleen.
By: Dana Zarcone