Apua olen masentunut - How To Fight Masennus ja Win

"Olen masentunut" - tähän päivään asti Muistan, kuinka tulin masentunut. Tiesin, että masennus tuli elämääni, ja että se oli siellä pysyä. Olin siellä yksin vastaan ​​valtava, musta void että kulutetaan minun life.I muistaa olin vain teini tuolloin, ja se teki asiat vielä pahempaa. Mutta tarina on onnellinen loppu. Vuosien myötä olen oppinut taistelemaan, ja lopulta voittaa tämä edellytys, ja nyt haluan jakaa tietoni you.I "m varmasti ole yksi niistä, jotka sanovat:" Voi, se menee ohi. " Ehei, et kuule, että minulta. Vaikka en voi vielä arvata miltä sinusta tuntuu, masennus on syvästi henkilökohtainen asia. Voit sanoa, että jokainen masennus on unique.Nobody todella tietää, miten kamalaa se on sinulle, varsinkin ihmisille, jotka eivät ole koskaan ollut masentunut. Heille teidän "Olen masentunut" kuulostaa enemmän "Hug me, minä tarvitsen huomiota". Älä syyttää heitä, varsinkin jos se on kansan kaikkein rakas sinulle. Lyön vetoa, ne olisi järkyttynyt selvittää, miten ruma elämäsi tuntuu näinä päivinä. Kuitenkin se on jopa voit tietää saada ja it.Of tietenkin, en tarkoita et voi etsiä ulkopuolista apua. On paljon asioita siellä, jotka voivat auttaa sinua heti, vitamiineista ja jopa psychopharmacology. Kuitenkin avain ei vedota näihin menetelmiin sataprosenttisesti. Olet ainoa joka on kävellä viime mile.Have olet nähnyt "Matrix"? Muistatko, kuinka Morpheus kertoi Neo "Voin vain näyttää oven, mutta olet se, joka on kävellä läpi"? Juuri niin meidän täytyy taistella masennusta! Älä vain istua siellä ja sanoa "olen masentunut". Kysy itseltäsi toinen kysymys, eli "miksi olen masentunut?" Onko sinulla pitkään huonolla tuulella? Oletko lakannut uskomasta, että mitään hyvää koskaan tule pois elämästäsi? Onko sinulla paniikki, ahdistus, tai yksinkertaisesti vaikea keskittyä? Jos vastasit "kyllä" kaikki tai suurin osa näistä kysymyksistä, mahdollisuudet ovat sinulla on kliininen masennus. Mutta miten voimme voittaa sen? Se on hankala kysymys, oikeastaan, koska ei ole yksi lähestymistapa. Jotkut psykiatrit tarjoavat aloittamaan pillereitä, toiset yrittää auttaa sinua tunnistamaan ja hoitoon syitä depression.I vahvasti sitä mieltä, että voidakseen parantaa itsesi masennusta, sinun täytyy kitkeä asioita, joka sen aiheutti. Onko työsi? Onko perheesi? Onko jotain muuta, joka kirjaimellisesti ajaa sinua hulluksi? Etsi se, poistaa se - ja masennus on mennyt sisällä seconds.Don 't ymmärtäkö minua väärin, en sano, että sinun ei pitäisi käyttää masennuslääkkeitä vaikka mitä. On tilanteita, kuten itsemurha masennus, kun nämä lääkkeet ovat ehdottoman välttämättömiä! Olen kuitenkin vertailla niitä lääkkeitä kipulääkkeillä. He tekevät kipu mene pois riittävän pitkään tehdä asialle jotain, mutta he eivät voi oikeastaan ​​parantaa sinut. Kaikki ne on antaa sinulle tarpeeksi aikaa käsitellä oman elämän ongelmia, mutta se on jopa voit ratkaista them.Once olet löytänyt ja korjannut ongelmia elämässäsi, sinun ei tarvitse sanoa "olen masentunut" uudelleen . Näet kuinka nopeasti masennus hiipuu vailla, ja tunnet täysin nuorennusleikkauksen. Onnea matkaan, ja muista - on aina syy masennukseen!
By: Anton B