Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö ja 1 Yksinkertainen tekniikka Beat Your sosiaalinen fobia

Mikä on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö? No, meillä kaikilla on pelkoja ja meillä kaikilla on tilanteita tai paikkoja meillä mieluummin välttää. Esimerkiksi menossa työhaastatteluun, kulkee ajokokeen, istuu tentti, yksin yöllä, ajo ruuhka, ostoksia tungosta supermarket, ja niin on.Most ihmiset onnistuvat hallitsemaan pelkoja ja ahdistusta ja saada oman elämänsä kanssa. Mutta on hyvin paljon ihmisiä, jotka vain eivät voi selviytyä niin. Pelko ja ahdistus ovat niin korkeat ja voimakas, että se kuluttaa niiden olemassaoloa. Ne ovat jatkuvasti peloissaan ja hermostunut, ja murehtia arkisia asioita tavalla, joka on täysin sopimatonta heidän significance.And he ovat tietoisia siitä, että heillä on tämä sosiaalinen fobia - ja sitähän se on - ja että heidän pelkonsa ovat kohtuuttomia, mutta he tuntevat täysin pysty voittamaan näitä pelkoja. On monia sellaisia ​​fobioita, ja sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö on vain one.Social ahdistuneisuushäiriö on fobia keskittynyt pelkoa tai kauhua jopa joidenkin tavalla sosiaalisen vuorovaikutuksen, joka saattaa aiheuttaa hämmennystä. Esimerkiksi monet miehet vaikea virtsata julkinen käymälä, jos on olemassa toinen kaveri siellä. Toinen esimerkki sosiaalinen fobia on, jos sairastuneille ovat kauhuissaan julkinen puhuminen, jopa perheen häät. Ja vielä muut sosiaaliset fobiat, että monet ihmiset eivät pidä koskea, eivät halua katsoa syödessä, on väkijoukkoja, etc.In tällaisia ​​sosiaalisia tilanteita, niiden ahdistusta tasoilla nopeasti kasvoi pelkonsa sellaiselle tasolle, että ne käynnistävät paniikkikohtaus. Ja oireet tällaisen hyökkäyksen todella karmeaa, hikoilu, punastuminen, puristava tunne rintakehän poikki, tukehtuminen tunne, hyperventilaatio, huimaus, vapina, sydämentykytys, sekavuutta ja jopa tunne lähestyvästä doom.The oireita paniikki /ahdistunut ovat juuri niin kauhistuttava, että uhri ymmärrettävästi pelkää, että ne pilkataan, huomautti, erikseen mainita ja hämmentynyt. Ja tämä tekee pelkonsa vielä pahempaa. Tämän vuoksi ihmisten sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö karttavat sosiaalisia kontakteja, mikä on valtava vaikutus elämänlaatuun ja elämän chances.There ovat reseptillä lääkkeitä, jotka voivat auttaa rauhoittamaan heitä alas, ja auttaa hallitsemaan tai valvoa niiden tunnelman. Mutta nämä on huolellisesti antaa, koska ne ovat vakavia haittavaikutuksia, kuten riippuvuutta kysymyksiä. Ja ne ovat todellisuudessa vain puuttumalla "oireita" sosiaalisen ahdistuneisuushäiriö, ei perimmäinen syy, joka on hyvin todellinen pelko ", että sairastuneille jatkuvasti kuljettaa mukanasi them.This pelko on vain niin voimakas, että se jatkuvasti perustuu itse niin että kärsivä ahdistusta nousee edelleen ja voi laukaista paniikkikohtauksen milloin tahansa. Vain pelko ottaa mennä työhaastatteluun voivat aiheuttaa hyökkäys, esimerkiksi. Se on nimitystä noidankehä ahdistusta. Ja kuten kaikki noidankehä sinun täytyy rikkoa irti, jottei oman sosiaalisen ahdistuneisuushäiriö.
Tekijä: John Cielo