Miten voit lopettaa paniikkikohtaukset pilaa elämääsi

Uusi tutkimus kertoo, että 1 75 ihmistä ympäri maailmaa on ainakin yksi paniikkikohtaus elinaikanaan. Se on paljon ihmisiä! Joten jos olet kärsivät kauhistuttava paniikkikohtaukset niin et ole yksin millään tavalla. Ne voivat tapahtua milloin tahansa, missä tahansa ja ilman varoitusta, mikä tekee niistä entistä frightening.Because ne voivat olla todella kauhistuttava kokemuksia paljon sairastuneille, monet ihmiset tohdi alueita tai ihmisiä, että he tuntevat saattavat aiheuttaa heille on hyökkäys . Tuloksena on, että he elävät täyttämättä elämää, aina elää pelon vallassa. Lisäksi laatua elämän kysymyksiä, elämän mahdollisuudet ovat myös impaired.Although monet ihmiset vain yksi eristetty paniikkikohtaus elinaikanaan, monet ihmiset on useita hyökkäyksiä. Kun tämä tapahtuu, niiden sanotaan olevan paniikkihäiriö. Jos tämä jatkuu valitsematta tämä voi olla suuri vaikutus, ei vain heidän elämänlaatuaan, mutta niiden yleistä hyvinvointia. Joten on tärkeää käsitellä sitä niin nopeasti kuin mahdollista, jotta ei pilata life.At ensimmäisiä merkkejä paniikkikohtaus sinun täytyy käydä lääkärin oikean diagnoosin. Tämä on tärkeää, koska useat oireita paniikkikohtaus ovat hyvin samanlaisia ​​muita ongelmia, kuten sydänkohtaus, jne. Mutta jatkamme tässä artikkelissa kanssa, että sinulla on oikein diagnosoitu paniikkihäiriö ... Sinun Yleensä lääkäri määrää asioita, kuten masennuslääkkeet ja rauhoittavat auttaa sinua. Ja he voivat monille, mutta niillä on joitakin melko konstikas haittavaikutuksia, kuten riippuvuutta. Ja he työskentelevät vain säätämällä mielentilaan ja rauhoittava sinua alas. Ne eivät välttämättä käsitellä todellinen ongelma, joka on teidän taustalla tietoinen tai tiedostamaton pelko ottaa seuraava isku. Ja ne voivat olla kalliita pitkällä term.But on luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä, ilman vakavia sivuvaikutuksia, jotka voivat tehdä paljon samaa kuin huume-pohjainen lääkitys. Ja sen ei pitäisi olla yllätys, että nämä ovat asioita, kuten homeopaattisia ja rohdosvalmisteita, joita monet ahdistus /paniikkikohtaus sairastuneille löytää olevan melko tehokas keino valvoa mielialaa ja stressiä /ahdistusta. Tietenkin on olemassa muita asioita, joita voit tehdä auttaa tilanteessa tehdään joitakin muutoksia omaan ruokavalioon ja elämäntapaan. Ja on toisia, kuten tukiryhmiä ja counselling.However, emme voi paeta yhden totuuden, että ydin pelko ottaa toisen paniikkikohtaus jarruttaa todellista parannuskeinoa. Kaikkeen, mitä teet juuri selviytymistä tai hallinnassa mekanismeja. Ongelmana on, että pelko voimistuu jokaisen paniikkikohtaus siinä määrin, että pelko yksin voi todella laukaista yksi! Kuten näette, tämä on noidankehä ahdistusta ja paniikkia. Ellet voi katkaista, se on hyvin vaikea saada täydellisen vapautuksen.
Tekijä: John Cielo