How To Stop ahdistuskohtauksia luonnollisesti - sen kaikki Head!

Ahdistus tai paniikkikohtauksia käynnistyvät, kun jo suuri ahdistus tasot kasvavat edelleen, kun sinulla on edessään stressaava tapahtuma tai tilanne. Esimerkiksi väkijoukon jalkapallopeli, tungosta supermarket, ajo ruuhka, istuu tentti, ja niin on.And tämä tapahtuu, koska kohonnut ahdistus on huijata kehoa uskomaan, että olet vaarallinen tilanne, niin, että kehon alkukantaista reaktio on perustaa sen "taistele tai pakene" vastaus, auttaa sinua selviämään. Tämä merkitsee automaattisesti käynnistää monia kemiallisia ja muita muutoksia body.But et ole vaarassa, ja te tiedätte tämän - kehon puolustusmekanismi vain "ajattelee" sinulle on teidän "piikki" ahdistus - joten nämä muutokset tuntuu hälytys sinua, koska he eivät ole mitään järkeä. Muutokset aiheuttavat tyypillisiä oireita ahdistusta tai paniikkikohtauksen, pahoinvointi, hikoilu, puristava tunne rinnassa, sydämentykytystä, matala /nopea hengitys, pistely raajoissa, huimaus ja tunne lähestyvästä doom, etc.Now, lääkärisi voi antaa sinulle lääkkeitä ottaa, sekä alentaa yleistä ahdistusta kohtausten välillä ja auttaa aikana ahdistunut. Mutta nämä on luettelo huonoja sivuvaikutuksia, kuten riippuvuus kysymyksiä. Ja ne ovat yleensä vain käsitellä oireita, ei syy (t) ahdistusta ja paniikkikohtauksia. Joten uhrit kamala kunnossa käyttävät yhä enemmän hyötyjä luonnon remedies.There monia kasviperäisten ja homeopaattiset ratkaistaan ​​sekä yleistä levottomuutta ja niihin paniikki /ahdistuskohtauksia. Mutta en halua keskustella näiden täällä, vaan haluan puhua teille ehkä kriittisin osa ahdistuskohtauksia ja miksi, jos et voi voittaa tämän, löydät sen erittäin vaikea estää toistuvia ahdistuskohtauksia .. . Ja tämä on alitajuntaan tai tajuissaan "pelko" ottaa enemmän ahdistuskohtauksia. Tämä erittäin pelko voi ajaa kohonnut ahdistusta over-the-top toiseen hyökkäys. Tietenkin toinen paniikkikohtaus vain tarkoittaa, että pelko vain kasvoi entisestään. Tämä on noidankehä, että sinun täytyy rikkoa poistaa ahdistuskohtauksia. Yrtit eivät yksinään todennäköisesti tehdä tämän, mutta on olemassa erityisiä tekniikoita, jotka voivat.
Tekijä: John Cielo