Miten auttaa jotakuta Masennus

Masennus on termi, jota käytetään yleisesti kuvaamaan mielialan muutokset tai se on mielisairaus liittyvät ruumis, ajatukset ja mielet. On joitakin varoitusmerkkejä masennuksen ja vinkkejä, joita voidaan käyttää käsitellä jonkun kanssa, joka on masentunut. Masennuksen oireita värvättiin below.Warning merkkejä depressionWarning masennuksen riippuu iästä ja muista tekijöistä. Varoitus masennusta lapsille, nuorille ja aikuisille ovat different.Low itsetunto: Masentunut ihminen tuntuu aina, että hän /hän on arvoton ja on pakkomielle syyllisyyden tunne. Yleensä heillä epäselvä näkymät kohti todellisuutta. He usein kritisoivat itseään ja ajattelet itsemurhaa ja päättyy tämän arvoton lifeAlterations energian tasoilla: He kohtaavat myös muutokset energian tasoilla kuten joskus passivoi ihmisen tai turhautuneeksi ja vihaiseksi. He kokevat vaikeuksia tehdä päätöksiä, on huono muisti, ja vähemmän concentrationPsychotic oireita: Ihmiset, joilla on vakava masennus voi joskus olla hallusinaatioita tai harhoja. Tällaiset ihmiset pitäisi olla hospitalized.Changes ruokailutottumukset ja uni: On monia muutoksia ruokailutottumukset. He ehkä ole ruokahalua tai joskus lisääntynyt näläntunnetta. Ei voi olla häiriöitä unirytmin tällaisen henkilön samoin. Ne voivat joko taipumus pommiin tai nukkua lyhyempiä duration.Apart näistä muista varoitusmerkit ovat: Paino LossSuicidal tendencyLack kiinnostusta sosiaaliseen activitiesFrequently tunne turhautunut, vihainen, ahdistunut, ja worriedHow käsitellä DepressionThe Ensimmäinen ja tärkein asia tarvitaan auttaa joku joka taistelee masennusta on kerätä tietoa masennuksesta. Sen pitäisi sisältää tietoja, kuten mitä on masennus, sen varoitusmerkkejä ja masennus treatmentOnce sinulla on lyhyt ajatus masennuksesta vammaisuuteen, vasta sitten sinulla olisi mahdollisuus seurata ongelma rakkaansa, masennus syitä ja oikean hoidon tarpeen ja masennus. On olemassa useita luotettavia resursseja, kuten Internet-, terveys-lehtiä ja lehtiä josta löydät tällaisia ​​informationKnow tosiasiat ja harhaluuloja masennus ja yrittää miettiä sairastuneen henkilön eli miten henkilö kokee siinä tilanteessa. Tämä auttaa sinua tietää ongelman paremmin ja myös auttaa sinua käsittelemään sitä properlyAvoid saada harmissaan, turhautunut ja järkyttynyt siitä masentunut henkilö. Se olisi kielteinen vaikutus hänen /herTake asianmukaista huolta itsestäsi ja keskustella tilanteesta. Vent vihasi kanssa läheinen sukulainen tai friendGive potilaan kuulo masentunut henkilön ongelmia tai henkistä tauko outs. Jakaa heille tietoa ja faktoja masennus ja saada heidät ymmärtämään, että he voivat tulla ulos siitä. Ne voivat olla huono itsetunto itsestään. Selitä heille, että he eivät ole heikkoja tai uselessThey normaalisti tehdä kaikki niiden säännöllinen askareissa ja toimintaa. He saattavat suuttua ja kieltäytyä tekemästä tiettyjä muita asioita. Tämä ei tarkoita, että henkilö ei rakasta sinua enää. Älä paineista heidät tekemään mitä he eivät halua doGiving oikealle lääkkeet ja hoito on tärkein tehtävä otettava huomioon, kun käsitellään masentunut henkilö. Ota pelkoja masentunut henkilölle hoidon sekä tietoisuutta että ne eivät ole hullu, ja ongelma on pian haetaan outHelp heitä selviytymään masennuksesta ja antaa heille vakuutukset sopivassa muodossa ne hyväksyvät. Katso online-sivustoja ja kerätä tietoa keinoja selviytyä itsetuhoisia taipumuksia. Yritä saada heidät pois näistä itsemurha tendenciesMake heistä tuntuu, että et ole turhautunut tai vihainen heidän kanssaan. Anna heille ehdotonta rakkautta ja tunnetta belongingness
By: Josepha Jain