Erosimme koska minun Anger Ongelma

yleisen väärinkäsityksen, että monet ihmiset omistavat koskevat Vihan hallinta hoito on, että se auttaa heitä "tukahduttaa vihaansa." Vaikka tämä on oikeassa määrin ensisijaisena sinun pitäisi tulla tietoiseksi, että viha ei ole kauhea asia sinänsä. Viha on todella käytetty hengissä, koska se antaa meille mahdollisuuden puolustautua hyökkäyksiltä. Sitten taas, on suuri ero järkevää vihaa, ja epätasapainoinen vihaa. Ihmiset, jotka ovat viha ongelmia toistuvasti eivät pysty kertomaan eriyttäminen näiden kahden välillä. He ovat räjähtäviä purkauksia, ja nämä ilmaisut pilata suhteita, jotka heillä heidän ystävien, perheen ja työtovereiden. Monta kertaa, kuten haava voi olla erittäin haitallista ihmissuhteet well.One pitäisi myös ottaa huomioon se, että vihan hallinta paranemista ei kouluttaa, miten ei mainita vihasi. Ilmaisemattoman viha on yhtä vaarallista samalla tavalla kuin infuriated purkauksia, myös syy tähän on, koska se johtaa passiivisen aggression, joka itsessään ei ole hyötyä. Tämän lisäksi, viha voidaan kääntää sisäänpäin, kun se ei ole ilmaistu positiivisella tavalla, ja tämä voi joko johtaa masennukseen tai verenpainetauti. Toisin sanoen, se tekee tapahtuu kriittinen terveysongelmia pitkällä aikavälillä. Passiivinen viha johtaa usein ihmisiä, jotka ovat liian cynical.A kunnon Vihan hallinta hoito-ohjelma voi kouluttaa, miten kohdata ne, jotka tekevät sinut hulluksi, samoin kuin nekin valistaa, miten saavuttaa niin sopivalla tavalla. Vastaaminen viha avulla viha usein saa sinua mihinkään, lisäksi kymmenissä tilanteissa, se voi helposti pahentaa ongelmaa. Ihmisarvoisen Vihan hallinta hoito tietysti voi antaa jonkun nähdä, miten voit ilmaista vihaa oikealla tavalla, tavalla, joka on terve sekä sinulle ja muille ihmisille. Teidän tavoite on vähentää sykettä, aseta tuhoisat tunteet teillä syrjään, ja salli itsesi tulla rauhallinen. Aikoina, jolloin meillä on taipumus tulla vihainen, viha tuo monia vaikutuksia meihin, plus tämä viha on sekä emotionaalinen ja fysiologinen. Vihan hallinta tulee leikata alas nämä tunne, sekä se voi myös auttaa yksi päästä eroon laukaisee joka aiheuttaa anger.Many meistä näkevät meillä vihaa ongelma, ja vaativat saada apua. On olemassa lukuisia tapoja selvittää, miten komennossa vihasi ja yksi yhteinen reitti on mennä toimivaltainen terapeutti. Silti, monet meistä eivät pysty täyttämään kustannuksella tällaisia ​​neuvotteluja sillä yhden istunnon voi helposti maksaa jopa useita satoja dollareita. Sinänsä meillä on tapana yleensä välttää, kunnes saamme varoja mennä tällaisia ​​istuntoja ennen kuin perustaa, että ensin kuullaan terapeutti. Ei voi olla muita kustannuksia tämän kuin suurin osa meistä ymmärtää, tärkein hinta voi olla, koska emme ole vielä oppineet Vihan hallinta tekniikoita, jatkamme vahingoittaa suhteita meillä on, että voi olla kalliimpaa kuin rahat itse . Mitä monta kertaa ovat yhtä huomannut, että osakkuus erosi keskenään koska on "luonteeltaan konflikteja". Mitä monta kertaa ovat yhden huomannut ystävillesi, että se on siitä syystä, että niiden toinen puoli menetti malttinsa niitä niin usein, että heidän hartaudella heidän toinen puoli puolestaan ​​vihaksi? Tämä on juuri sitä, mitä tapahtuisi, kun ei työskennellä hallintaan ja valvontaan vihasi.
Tekijä: Scott Clastrone