Mieheni Lopetettu Loves Me Because Of My Anger Ongelma

On yleinen harhakäsitys, että monet ihmiset omistavat suhteen Vihan hallinta hoito on, että se auttaa heitä "tukahduttaa vihaansa." Huolimatta siitä, että tämä on oikeassa määrin, ensimmäinen asia kannattaa arvostaa, että viha ei ole kauhea asia itse. Viha on itse asiassa väline, jonka tarkoituksena hengissä, koska sen avulla voimme puolustaa itseämme hyökkääjät. Silti on huomattava erilaisuus järkevää vihaa, ja epätasapainoinen vihaa. Ihmiset, jotka ovat viha koskee säännöllisesti voi kertoa erilaisuuden kaksi. Heillä räjähtäviä purkauksia, ja nämä ilmaisut voivat vahingoittaa suhteita, jotka heillä ystäviensä kanssa, perhe, sekä työtoverit. Monta kertaa, nämä vahingot voivat olla täysin haitallista suhteita also.One on myös huomata, että viha hallinta parannuskeinoa ei opettaa sinulle, miten laittaa poikki vihaa. Ilmaisemattoman viha on yhtä vaarallista kuin raivoissaan purkauksia, myös syy tähän on, koska se johtaa passiivista vihaa, joka sinänsä ei ole hyväksi sinulle. Lisäämällä tähän, viha kääntyy sisäänpäin, koska sitä ei ole ilmaistu positiivisella tavalla, ja tämä voi joko johtaa masennukseen tai verenpainetauti. Toisin sanoen, se voi laukaista parhaimmillaan terveysongelmia pitkällä aikavälillä. Passiivinen aggressio johtaa usein ihmisiä, jotka ovat liian cynical.A oikea Vihan hallinta hoito-ohjelma kouluttaa yksi miten kohdata henkilöitä, jotka sinua hulluksi, ja ne myös valistaa, miten tehdä siten sopivalla tavalla. Vastaaminen vihansa tapa viha usein saa sinua mihinkään, paitsi lukemattomia tapauksia, se yksinkertaisesti pahentaa ongelmaa. Hyödyllisiä vihan hallintaa parantava kurssi näyttää, miten jäsentää vihasi oikealla tavalla, tavalla, joka hyödyttää sekä sinua ja muita ihmisiä. Oma tavoite on vähentää sykettä, laittaa tuhoisa tunteita olet syrjään, ja anna itsesi tulla rauhallinen. Kun meillä on tapana tulla rajat, viha tuo monia vaikutuksia meihin, ja tämä viha on yhtä emotionaalinen ja fysiologinen. Vihan hallinta vähenee nämä tunne, sekä se voi myös auttaa sinua pääsemään eroon laukaisee jotka käynnistävät anger.Many meistä ymmärtää, meillä on vihaa ongelma, ja täytyy saada apua. On olemassa useita tapoja saada koulutusta, miten hallita viha plus yksi yleinen reitti on pyytää pätevä ohjaaja. Siitä huolimatta monet meistä eivät pysty olla varoja tällaisten neuvottelujen jälkeen yhden istunnon voi helposti maksaa jopa useita satoja dollareita. Sinänsä meillä on taipumus yleensä lykätä kunnes voimme olla ylimääräistä rahaa mennä tällaista istuntoja ennen kuin perustaa, että ensimmäisen kuulemisen kanssa ohjaaja. Löydät lisäkustannuksia tähän kuin useimmat meistä ymmärtävät, kaikkea kustannus voisi olla, koska emme ole vielä oppineet Vihan hallinta tekniikoita, jatkamme satuttaa suhteita meillä on, että voi vain olla kalliimpaa kuin rahat itse . Mitä monta kertaa ovat yhtä kuullut, että ystäväsi erosi keskenään, koska on "luonteeltaan konflikteja". Mikä määrä kertaa yhden kuullut seurananne että se johtuu heidän toinen puoli menetti malttinsa niitä niin usein, että heidän palvonta toinen puoli tulee vihaa? Tämä on juuri sitä, mitä tapahtuisi, jos yksi ei työskennellä hallintaan ja valvontaan vihasi.
By: Gladys F. Miller