Paniikkikohtaukset Hoito - NLP Way

Kaikki tässä maailmassa on havainnut minkäänlaista paniikkikohtaus. Se voi johtua ahdistus, huoli, masennus, hermostunut, pelko, fobia, paine ja niin edelleen negatiivisia tunteita. Tämä voi tapahtua satunnaisesti tai kun henkilö altistuu erilaisia ​​tapahtumia, jotka voivat laukaista paniikkikohtauksen. Paniikkikohtaukset ovat aikoja vaikea ahdistuneisuus, joka tapahtuu, koska tunteet odotettavissa pelkoa ja kauhua. Hyökkäyksiä voi kestää muutaman minuutin tai joissakin tapauksissa melkoisesti hours.Here on paniikkikohtauksia hoitoa ilman lääkettä mutta NLP tavalla. NLP tai kutsutaan Neuro Linguistic Porgraming on tutkia ihmisten erinomaiseksi 2 nero nimeltä John Grinder ja Richard Bandler. Tämä on erikseen kirjattu erittäin onnistunut tapoja muuttaa ihmisten käyttäytymistä ja käsityksiä ja olen varma, että voit kuvitella uskomattomia etuja yhdistämällä näitä voimakkaita tekniikoita, jonka avulla voit nopeasti ja helposti muuttaa ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä sinulla on niin vain löytää itsesi muuttumassa hyödyllisiä ways.There ovat 5 vaiheet paniikkikohtaukset hoito käyttämällä NLP menetelmällä: paniikkikohtaukset Hoito Vaihe 1: Pidä itsesi rentoutua. Sulje silmäsi tunne jokainen osa lihaksen kehon on syvässä rentoutua. Voit olla tässä tasolla puhua itse, että: "minun silmään on rentouttava ..... käteni on rentouttava ..." Tee se päästä toe.Panic Attacks Treatment Step 2: Tunnista vakaa aikomus takana negatiivinen feeling.After sinua ovat yhteensä rentoutua tasolla. Nyt haluamme haastaa NLP tekniikoita kutsutaan Disassociation. Tarkoittaa olet "erotettu" itsestäsi (joka päin paniikkikohtauksia) ja kohtelivat häntä /häntä toiselle henkilölle. Sitten kysy itseltäsi (negatiivinen minulle) tähän kysymykseen: "Mikä on tarkoitus oman olemassaolon? Mitä haluat minusta? "Koska NLP, uskomme jokaisen negatiivisen tunteen tuo vakaa aikomus. Sitten odottaa vastauksia sisältäpäin. Kyllä, äänen tai voi olla kuva tai vain edes tunne. Tiedät mitä se means.Panic hyökkäykset hoito Vaihe 3: arvostaa negatiivisia tunteita (paniikki). Kun ymmärrät tarkoitus olemassaolon paniikki, arvostan sitä vilpittömästi ja kysyä "häntä" lähteä, koska siinä ei ole apua saavuttamisessa tarkoitus takana. Aivan kuten työsi tai liiketoiminnan, kun strategia ei toimi, pitäisi vaihtaa toiseen! Paniikkikohtaukset Hoito Vaihe 4: Oikean tunteella install.After "negatiivinen sinua" vasemmalle, valita oikea ja positiivisia tunteita, jotka voivat valtuuttaa käyttäytymistä tulevaisuudessa, sanovat, intohimo, energinen ja jne. paniikkikohtaukset Hoito Vaihe 5: Luo tunne linkin, kun vastaava tapahtuma toistuisi. Tämä on tärkein osa vaiheet. Sinulla on visualisoida skenaarion, että jos vastaavia tapahtumia tapahtuu, voit "nähdä" itse voi käsitellä tilannetta ilman paniikkia, mutta positiivisia tunteita sijaan. Sinun täytyy toistaa 4-6 kertaa, kunnes se on "todellinen" sinulle. Sitten recover.If silti kokea paniikkikohtauksia useammin kuin satunnaisesti, olen vahvasti siihen, että voit työskennellä NLP harjoittaja ratkaista syy ahdistusta. Olet sen velkaa itsellesi olla vapaa ahdistusta.
By: Jacky Chan