Paniikkikohtaukset ja ahdistus, Do They hallitse elämää?

Muistan hämärästi seuraavat 20 minuuttia, mutta poliisi juoksi minua läpi vaiheittain he kehittivät. Vaikka vielä autoni pakko tieni yli välillä liikennettä päästä pientareelle ja moottoritien Sitten ilmeisesti kääntyi alas ramppi kohti tulossa traffic.However, ne sanovat, että ruumista ei koskaan kuolee paniikki paikkaa, mutta minun käyttäytyminen että aamulla olisi voinut aiheuttaa vakavia damage.Once olin vihdoin saavuttanut pohjan ramppi poliisi oli pysäköity takanani ja odotti minun seuraava siirto, kun hän oli huomannut, en aio siirtyä hän astui ulos hänen ajoneuvonsa ja avasin oven. Hän tajusi heti, että kaikki ei ollut aivan oikein, me istuimme ja en voinut kertoa tähän päivään, mitä hän sanoi minulle. Hän vaati ambulanssin ja minut vietiin sairaalaan heitä määrittelemään, että olin kärsinyt ahdistunut, vaikka näinä päivinä sen kutsutaan paniikkikohtaus kuten ahdistus ja paniikki ovat hieman different.I ei ollut aavistustakaan, mitä ne olivat käynnissä noin Tiesin, että mitä tapahtui ei ollut oikea, ajattelin aioin kuolla juuri silloin ja siellä car.I menin paikalliseen lääkäriin, joka teki parhaansa selittää kokemusta, mutta tuntui hän ei todellakaan ymmärrä , selitys johtui minun paheksua erosivat pitkäaikainen suhde olin kärsivät ahdistusta ja se oli kaikki sai liikaa bare.As vuotta kului paniikkikohtauksia ilmestyi missä ja milloin he tuntui ja ilman varoitusta, joten Aloin välttää paikkoja huonoja kokemuksia, mutta tämä tuli huonompi, sillä se on nyt vaikuttavat eniten alueilla elämäni. En voinut enää olla suhde pelko pyydetään mennä jonnekin tai tehdä jotain mitä en voinut kohdata esimerkiksi bussissa tai junassa tai lentokoneessa, vaikka yksinkertaisia ​​paikoissa kuten kauppakeskuksissa ja kuva talot tuli no go alueet varten me.In 2007 minusta tuli täysin masentunut ja oli määrätty masennuslääkkeitä minun lääkäri, joka otin kuusi kuukautta tai niin, mutta olin päättänyt kohdata tilanteen ratkaisemiseksi lopullisesti all.After useita kuukausia tutkimuksen joilla kohtasi neuvonta Tunteja ei auta minua lainkaan, olen luiskahtanut kirja, joka ohjasi minut ymmärtämään paniikkikohtauksia ja anxieties.This oli erittäin myönteinen askel ja tärkeintä kaikesta oli, että kirjoittaja uskoo voivansa tehdä se kaikki mene pois eikä minun lääkäri sanoi, joka oli kaikki, mitä voidaan tehdä on opettaa, miten hallita it.This oli hyväksyttävää ja olen kamppaillut edelleen, kunnes olin otettu käyttöön nuori nainen kautta ystäväni. Huomasin hänen, että hän oli uhrin, joka järkytti minua vähän kuin en olisi koskaan koskaan luovuttaneet. Tämän tiedon olen tunnustanut minun kärsimystä ja hän ystävällisesti esitteli minut, joka olen sitten tutkinut ja ostanut, se ei ole mikään ihmelääke sen ohjelman, jossa on paljon tukea ja ohjausta. Olen jatkanut tämän ohjelman yli puoli vuotta ja tuntuu todella hyvältä itsestäni ja saavuttaa niinkään hajottaa minun esteitä, jotka on lähestymässä niin long.I oli selviytyä ja elää paniikkikohtauksia niin kauan että olin unohtanut miten elää, nyt olen elää ja nauttia elämästä again.Good Luck kaikille.
By: 1 artikla