Mitkä ovat yleisiä ahdistunut oireet?

Joskus meillä on tietty määrä ahdistusta ja tämä on normaalia. Ahdistus on osa jokapäiväistä elämää, vaikka jotkut meistä ovat enemmän intensiivisissä tappeluissa ahdistusta ja nämä tunnetaan paniikkikohtauksia. Ahdistuskohtauksia oireet voivat voimistua ja ne ovat hyvin pelottavaa, jos paniikkikohtaus. Ihmiset, jotka kärsivät hyökkäys ovat niin täynnä pelkoa ja kauhua, että he ajattelevat kuolema on imminent.An hyökkäys voi iskeä yllättäen milloin. Henkilö kärsii paniikkihäiriö on monia ahdistuskohtauksia oireita. Tärkein ero on, että ahdistus on lievä, mutta paniikkikohtaus voi tuntua jotain paljon vakavampaa, kuten aivohalvaus tai sydänkohtaus. Se alkaa ulos voimakas pelko tai ajatus, että saatat kuolla. Se voidaan liittää hikoilu, kylmä vilunväristykset, kuumia aaltoja, pistely sormissa ja varpaissa, tuntuu kuin olet aikeissa oksentaa tai menettää määräysvallan suoliston, sydämentykytystä ja rintakehän pain.Although oireita hyökkäys ovat kauhistuttavia ja äkillinen varma, että et kuole. Hyökkäykset voivat tapahtua satunnaisesti tai niitä voi olla useita hyökkäyksiä peräkkäin useita kertoja päivässä. Useammin, että henkilö kokee paniikkikohtauksia enemmän peloissaan ne voivat tulla seuraavan hyökkäyksen. Usein hyökkäykset voivat johtaa fobiat ja välttäminen käyttäytymistä. Monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on jopa ahdistuneisuushäiriö, mutta se on yksi yleisimmistä mielenterveyden issues.It on tärkeää tunnistaa oireet ja hakeutua hoitoon. Valitettava tosiasia on, että monet ihmiset menevät läpi elämän diagnosoimatta ja kärsivät hiljaisuudessa. On niin monia keinoja hoidon näinä päivinä, että on hoitojakso, jota voidaan käyttää yhdessä lääkkeitä, neuvontaa ja vertaistukea auttaa ketään, joka kärsii hyökkäyksiä. Joskus henkilö on nolo tai hämmentynyt oireita ne näkyvät ja eivät hae apua, koska he ovat embarrassed.It on yhteinen kärsivien ahdistus uhria päihdekysymyksiä. Syyt tähän ovat itsehoitoon välttää päin näitä hetkiä intensiivistä ahdistusta. Ongelmana on, että tällaista toimintaa johtaa vain henkilö yhä masentunut, jotka voivat pahentaa ahdistusta issues.Although ahdistus ja masennus ovat normaali tunnetila, pitkittynyt tai voimakas aikoja näiden tunnetilojen voivat mennä päällekkäin ja aiheuttaa enemmän vakavia sairauksia. Henkilö, joka kärsii voimakkaan ahdistuskohtauksia oireet voidaan rujo emotionaalisesti ja fyysisesti ja pyrkii välttämään tilanteita, jotka voivat johtaa paniikkikohtauksen. Vältetään tilanteet voivat myös johtaa fobioita, kuten uskalla lentää lentokone, ajo, tai jättää talon. Kun ihmisen elämässä vaikuttaa siihen pisteeseen, jossa ne eivät enää nauttia arjen askareissa, on aika hakeutua hoitoon. Kanssa erilaisia ​​vaihtoehtoja, hoidot voivat liittyä itsehoito työkaluja, lääkkeitä, neuvontaa ja /tai hengitys tekniikoita.
By: Lincoln Broaders