Erinomainen paniikkikohtaukset Apua - Kuka muu haluaa Panic Attack Apua?

Jos olet joskus kokenut paniikkikohtauksen huomaat kuinka huolestuttavaa se voi olla. Pelon ovat ylivoimainen. Sykkeen nousu, hengitysvaikeudet, rintakipu, huimaus ovat vain joitakin oireita paniikkikohtaus ja paniikki disorder.Panic hyökkäyksiä apua vaihtelee lääkäriltä lääkärille. Hoitomuodot vaihtelevat lääkitystä kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia. Oireita voidaan lievittää nopeasti ahdistuslääkkeet, mutta tämä ei ole pitkäaikaiseen hoitoon. Ehkäisy voidaan saavuttaa depressiolääkkeillä voi harventaa, vakavuus ja aste ahdistusta. Tämäkin ei ole pitkän aikavälin treatment.Psychotherapy tarjoaa tukea ja voi joissakin tapauksissa poistaa häiriö. Psykoterapeutti, joka on erikoistunut kognitiivinen käyttäytymisterapia hoito on osoittautunut erittäin onnistunut lääkärin potilaalle kärsivät ahdistusta attacks.In tapauksessa, että olet läsnä joku kokee ahdistunut, on olemassa joitakin askelia voit helposti oireita ja auttaa henkilöä. Ensinnäkin, pysyä rauhallisena. Tarjoavat rauhallinen tunnelma ja tuettava. Paniikkikohtauksia yleensä kestää noin 15 minuuttia, mutta ajat voivat vaihdella. Pysyminen potilaan kanssa ja ylläpitää rauhallinen käytös on välttämätöntä. Pehmeä valaistus, pehmeä musiikki, rentouttava ilmapiiri on yksi tapa hoitaa häiriö. Jos oireet eivät lievity, välitöntä hoitoa on order.When yksin, tekniikoita oppinut hoito ovat luotettavimpia matka helpotusta. Rentoutuminen joka muodossa on hyödyllistä paniikkikohtaukset help.While ahdistuslääkkeet voidaan käyttää välitöntä helpotusta, on muitakin asioita huomioon. Useimmat näistä lääkkeistä ovat tapa muodostaa ja on käytettävä caution.Antidepressants käyttää ovat ne, jotka ovat selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI). Osa edellä mainituista lääkkeet voivat aiheuttaa oireita paniikkikohtauksia ja niitä tulee käyttää varoen ja aloitetaan pienellä annoksella Sinulle määräämää physician.Cognitive-behavioraalinen terapia käyttää tekniikoita, kuten rentoutumista, lihasten rentoutumista ja hengitys rentoutumista. Potilas saa tietoa siitä, että nämä oireet voivat olla helpottunut ja ei edeltäjä katastrofaalinen event.Although on vaikea rentoutua kipua rinnassa, hengenahdistus ja pelkoa, asianmukaista terapiaa nostaa usein helpotus, että tarvitaan potilaan on tämä häiriö. Toteutumista syy tai ei syy voi laittaa sinut fix-it-tilassa ennen kuin se riistäytyy käsistä. Hengitä syvään, hitaasti hengittää, huilata, sulje silmäsi ja yritä rentoutua. Jos ajat, vetää yli puolella tietä ja tehdä samoja harjoituksia.
Tekijä: Danielle DeVoyee