Miten tyypin 2 diabeetikoilla voi jäädä pois Lääkehoito

On olemassa kahdenlaisia ​​diabetes, mutta yleisempää on tyypin 2. Vuonna 2007 tutkimuksessa yli 90-95 prosenttia diabeetikoilla on tyypin 2. Vaikka tyypin 2 diabetes on hallittavissa, sairastuneille pitäisi koskaan ottaa taudin liian kevyesti. Mukaan 2011 National Diabetes Information Clearinghouse tilastoja, se on jo yleisin sokeuden aiheuttaja ja munuaisten vajaatoiminta. Se johtaa usein sydän-diseases.How eri on tyypin 2 diabetes tyypin 1? Molemmat ovat aineenvaihdunnan häiriöt, ja molemmat vaikuttavat haima. Niillä on myös jotain tekemistä insuliinia, mutta ne ovat täysin erilaisia ​​keskenään. Tyypin 1 diabetes on autoimmuunisairaus sairaus. Tämä tarkoittaa hyökkää elimistön solujen haima, estää sitä tuota insuliinia. Sitä kutsutaan myös nuoruusiän diabetes, koska se alkaa taas sairastuneille ovat nuoria. Tyypin 2 diabetes, toisaalta, viittaa kehon kyvyttömyys tuottaa riittävästi insuliinia. Sitä kutsutaan insuliiniresistenssiä. Suurin syy tyypin 2 diabetes on epäterveellisten elämäntapojen. Lisäksi tämän tyypin diabetes kehittyy hyvin hitaasti, ja paljon sairastuneille jää diagnosoimatta. Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes? Yleensä, jos olet diagnosoitu tyypin 2 diabetes, sinun on annettava lääkitys lisätä insuliinin tuotantoa tai säännellä sitä, sekä alentaa verenpainetta. Nämä lääkkeet, mutta voi olla hyvin kallista, ja ylläpitokustannuksia voidaan lisätä, kun ikää. Onneksi sinulla on tapoja, miten leikata saanti lääkitys. Itse asiassa, voit löytää tapa päästä eroon tyypin 2 diabeteksen ja elää enemmän normaalia elämää: Liikunta. Toimitusjohtaja paino on erittäin tärkeää, jos sinulla on diabetes. Yksi parhaista tavoista saavuttaa tuo on käyttää. Sinun tarvitsee vain säästää vähintään 30 minuuttia tämän. Jos tämä on sinulle liikaa, voit aloittaa 5 tai 10 sitten hitaasti lisätä kestoa. Älä tee sitä virhettä, että "muodostavat" menetetty aikaa tai käyttää tuntikausia viikonlopun yli ja olla istumista varten loppuviikon. Katso mitä syöt. Tyypin 2 diabetes tarkoittaa aineenvaihdunta ei ole kovin hyvässä kunnossa. Se on tehoton, kun se tulee glukoosin valvontaan. Siksi sinun on oltava hyvin varovainen ruokailutottumuksiaan. On erittäin suositeltavaa ylläpitää hyvää ruokavaliota. Tämä tarkoittaa otat enemmän kasviksia. Ole nirso hedelmiä kuin jotkin niistä sisältävät korkea sokeripitoisuus. Lisätä kuidun saanti syömällä täynnä jyviä. Voit seurata matalan glykeemisen ruokavalio, mutta ennen kuin teet niin keskustella aterian suunnitelma sertifioitu ravitsemusterapeutti. On säännöllinen lääkärintarkastus. Ennaltaehkäisy on niin paljon parempi katsoa kuin katua. Tiedä tilan sydän, maksa, ja muita elintärkeitä elimiä säännöllisesti checkups.Reduce stressiä. Stressi ei ole hyväksi ihmisille, erityisesti niille, jotka kärsivät tyypin 2 diabetes. Se aiheuttaa hormonaalinen epätasapaino, myös insuliinin. Sinulla on monia tapoja hallita stressiä, myös kuunnella alitajuisia viestejä tai vakuutuksia, inspiraatiota ja motivaatiota.
Tekijä: Nelson Berry