Ylipainoisia lapsia ja diabetes

No, kunnes pari vuosikymmentä tai niin, ylipaino oli yleisempää vain vanhemmat aikuiset. Mutta tänään, ylipaino on myös yleisempää lapsilla samoin. Valtaosa nykyajan lapset ovat joko ylipainoisia tai obese.Not vain on ylipaino ongelma lasten keskuudessa tänään, mutta niin on tyypin 2 diabetes, sairaus, joka on aiemmin pidetty jälleen vallinneista vain ikääntyvien tunnetaan aikuinen- asetettu diabetes. Mutta monet lapset tulossa alas sitä näinä päivinä, meidän on lakattava soittamalla sitä, että vanha nimi. Ja monet muut sairaudet, joka jatkuu lapsilla tänään, samoin, jotka ovat aina itsepintaisesti adults.And tämän elämäntavan johtuu suurelta osin pikaruokaloissa, liiallinen käyttö television ja tietokoneen aikaa, paljon vähemmän kävely, missä nyt yhdeksän kymmenesosaa meidän day-to-day Liikkuminen tapahtuu henkilökohtaisen auto, enemmän supermarketit, jossa 90% ruoka on kaikki boxed ja valmis tavaraa, ja vain 10% koostuu tuoreita ja terveellisiä ruokia, ja niin on.As Itse asiassa, jos nykyinen suuntaus jatkuu, 1 ulos joka 3 lasta syntynyt vuonna 2000 kehittää diabeteksen niiden lifetime.What voidaan tehdä kääntää tämä suuntaus ympäri? Tässä muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua ja lastasi. - Rakkaus lapsesi hinnalla millä hyvänsä, vaan antaa heille kovaa rakkautta. Useimmat lapset ruikuttaa ja kerjätä saada, mitä he haluavat. Tämä pätee erityisesti vanhemmille, jotka ottavat lapset supermarket. Useimmat lapset haluavat epäterveellistä ruokaa kohteita. Mutta ei väliä kuinka paljon lapsi herää ja vinkuu, älä anna periksi lapsesi perusteet. Varsinkin jos nämä elintarvikkeet ovat kaikkein unhealthiest. Lapsen ehkä suuttunut sinulle nyt, mutta olet painamista tärkeä viesti niille, että autamme heitä elää terveellistä elämää. - Pysähdy lapsesi koulussa nähdä, mitä ruokia he palvelevat, koska useimmat vanhemmat ei ole aavistustakaan . Ruokia useimmat koulut palvelevat ovat pitkälle jalostettuja, paljon kaloreita, runsaasti sokeria, runsaasti rasvaa, pakasteet. Pakkaa lapsen lounas sen sijaan enemmän terveellisiä ravitsevia elintarvikkeita. - Lapset oppivat esimerkistä. He oppivat paljon enemmän katselemalla kuin he kuuntelemalla, hyvää tai pahaa. Joten jos haluat lapsesi olla vapaa diabetes ja lihavuus, sinä vanhempana, täytyy puheidesi, ja tehdä saman itse, myös.
Tekijä: Fredrick Gustafson