Root Of Cause For Diabetes

Nykymaailmassa, diabetes on kaikkien aikojen ennätys, varsinkin lasten ja nuorten keskuudessa. Ongelmana on, useimmat meistä ovat hoidossa vain oireita diabetes ja ei mene juuri syy. Lisäksi lääkitys diabeetikot ryhtyä oireiden hoitoon yhdiste enemmän komplikaatioita, eikä poistaa cause.The tärkeimmät syyt diabetes kehitetään: - Runsaasti rasvaa, runsaasti sokeria, ja korkea ruokavaliot. - Jalostetut ja pakattuja elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon keinotekoisia ainesosia ja säilöntäaineita (joista suurin osa on vailla oman suositeltava päivittäinen ravitsemukselliset korvaus). - Erittäin vähän tai ei lainkaan liikuntaa. - Voimakasta stressiä (fyysinen, tunne, mentaalinen ja henkinen). Ja kun seuraavat edellä jatkuu, se luo enemmän rasvaa kehossa, erityisesti ympäri vatsan alueella, vyötärö linja. Enemmän rasvaa on noin vyötärö linja, se aiheuttaa haima (joka on urut vatsan, joka tuottaa insuliinia) työskennellä entistä kovemmin tuottaa enemmän insuliinia. Ylityö, haima saa korostivat ylituotantoa insuliini, ja se sammuu, mikä aiheuttaen diabetes.So, mitä toimenpiteitä peruuttaa tai poistaa diabetes? -Selvitä, mitä puutostiloja elimistössä on ja kohdella heitä ruokavalio ja ravintolisät sovitettava näiden erityisesti puutteita. -Lisätä liikuntaa. Tämä lisää insuliinin tuottavuutta. Sen ei tarvitse aloittaa iso. 20-30 minuutin kävely, yksinkertaisia ​​kotitöitä, pyöräilyä, jne. Sitten lisääntyä harjoittelun jälkeen sopeutuminen yksinkertainen ones.-Vähennä stressiä. Tämä voidaan tehdä tekemällä joitakin harrastus nautit, kuunnella hyvää musiikkia, seurustelua ihmisten kanssa rakastat, mitä toimintaa nautit tekemässä. Vähentää stressiä vähentää stressiä haima too.-Ja viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, vähentää tai poistaa, jos mahdollista, saanti on suuri tyydyttyneiden tai transrasvahappoja, runsaasti sokeria, ja korkea hiilihydraatteja sisältäviä ruokia. Syö hyvin vähän jalostettuja ja pakattuja elintarvikkeita. Syödä elintarvikkeita, jotka ovat paljon proteiinia, ja syö kasvipohjaisia ​​elintarvikkeita.
By: Fredrick Gustafson