Säilytetään Your Feet jos sinulla on diabetes

Kuiva säröillä ja irtoaminen dermikseen jalat ja parantaa johtuu yleensä kaksi keskeistä edistää elementtejä. Päivittäinen tarkastus ja jalka hoito aikataulu siis on todella yksinkertaista "tarvittavat" estää kerääntyy kysymyksiä, jotka voivat vaivattomasti aiheuttaa suuria ongelmia mistään diabetic.There kaksi pääsyytä miten useimmat jalkojen ongelmat alkavat diabeetikko alussa vaiheissa. Ensimmäinen syy on seurauksena vähentäminen tai rajoitettu määrä liikkeeseen, joka on menossa raajoihin. Hidas mutta johdonmukainen hermo haittaa raajoihin vähentää ravintoa verestä, joka on saada vaikuttaa area.DON 'T laittaa tiukka asiat ympäri jalat - Jalka tai jalka-kantaa kuin sukkanauhat ja polvisukat äärimmäisen sukat (tai kuminauhoja ja Pidä UP sukat) voi vähentää verenkiertoa teidän jalka, mikä pahentaa sinun bloodflow ongelmia. Housuliivit, reisi-ennätyksen, ja joskus jopa miesten sukat todennäköisesti myös olla ongelmallista, jos elastinen on liian tiukka. Tätä ei pidä sotkea lääkärin määrätty puristus stockings.When käyt lääkärin, pyytää niitä tarkastaa jalat. Vaikka satut olemaan mukava kävely ja eivät tunne mitään arkuutta, sinun täytyy kysyä lääkäriltä tarkistaa mahdolliset vaikeudet jalat. Tee se kohta käydä lääkärin vähintään kerran vuodessa tarkistaa mahdolliset jalka injuries.Fungal kynsihoitoja - diabeetikkoa ovat vaarassa sairastua kynsien sieni tai onychomycosis, tila, värisiä, häirinneet, paksuuntunut ja split varpaankynnet ja kynnet. On olemassa erilaisia ​​hoitoja onychomycosis myös ajankohtaisia ​​sienilääkkeet ja lääkkeitä suun kautta. Vaikeammissa tapauksissa leikkaus voi ehkä olla needed.Prevention on Usein paras avain hyvään hyvinvoinnin diabeetikoille. Varmista aina sukkia ja kenkiä, jotka eivät millään tavalla ärsyttää, sitoa, tai hieroa jalat. pitää poissa menossa paljain jaloin. Going avojaloin on yksi listan helpoimmista tavoista vahingoittaa jalka. Ole hakevat tahansa äärimmäinen kylmyys tai kuumuus jalat. Hermo haittaa voi mahdollisesti estää sinua tarkasti päätellen lämpötila hyvä määrä asioita, että jalat saattavat joutua kosketuksiin with.If olet diabeetikko välttää menossa paljain jaloin. Kun jalat ovat tunnoton ne mahdollisesti saa vammoja ilman että tiedät siitä mitään. Se on oman edun käyttää oikeat kengät ehkäistä vammoja. Tupakointi saattaa olla haitallista, jos on diabeetikko niin lopeta tupakointi. Tupakointi vähentää verenkiertoa ja mahdollisesti käynnistävät tunnottomuutta jaloissa. dire liikkeeseen voi käynnistää entistä monimutkaisemman ja mahdollisesti jopa aiheuttaa amputation.DON "T juoda liikaa - yksinkertaisesti tupakointi voi vahingoittaa entisestään verenkiertoa, joten alkoholin todennäköisesti nopeuttaa haittaa hermot jo aiheuttamien neuropatia. Tämä lisää todennäköisyyttä, että sinun ehkä pysty havaitsemaan vammoja tai muita ongelmia teidän jalka. pitää poissa juominen excess.You mahdollisesti harkitsee asennettu kuntoutusosasto tarjota heikot lihakset jalat kourallinen tukea, mikä vähentää diabeetikon hermoja arkuus. Luultavasti jopa valita ortopediset kengät tai jalka braces.You olisi myös oltava tehokas rutiini säännöllisen henkilökohtaisen jalka hoito, ja on valmis soittaa tai käydä lääkärille, jos ongelma edes näyttää ikään kuin se voi tulla vaarallisia tarpeeksi kääntyä asiantuntijan help.Many verkossa sekä paikalliset myyjät myyvät erityisesti asennettu kengät diabeetikoille. Hyvä pari kenkiä diabeetikko on äärimmäinen ja laaja toebox ja irtopohjat, että mahdollisesti mahtuu kuntoutusosasto. Sopiva kenkä asettaa vähemmän paineita alueilla, jotka yleisesti aloittaa jalka ongelmia, kuten kovettumia, rakkuloita ja haavoja. Jälleen suunnittelu ja tyyli ovat toissijaisia. Varmista, että kengät ovat mukavat ja antavat hyvän tuen jaloillesi.
By: Monica Demarco