Tyypin 2 diabetes: ominaisuudet, tekijät ja ehkäisy

Kun elimistö ei pysty sopivasti käyttää ja kerätä glukoosi sitä kutsutaan Type2 diabetes. Se on pysyvä tila elin, joka on ominaista korkea verensokeri. Type2 diabetes oli aiemmin myös nimellä insuliinista riippuvainen diabetes (NIDDM) tai aikuisiän diabetes.At ensimmäistä diabetes on kerta toisensa hallinnoi Kasvavat harjoituksia ja muuttamalla ruokavalion suunnitelmia, mutta koska tilanne etenee, lääkitystä tarvitaan. On olemassa useita tekijöitä, jotka ovat lisätty kehittämään tyypin 2 diabeteksen, merkittävä on elämäntapa tai elämäntapa. Muita tekijöitä ovat ympäristösyistä, geneettiset tekijät ja lihavuus samoin. Ekologiset tekijät ovat ratkaisevassa asemassa laajentamiseen tyypin 2 diabetes. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka ovat tavallisesti mukana fyysisiä harjoituksia, oikea terveellistä ja ravitsevaa ruokavaliota, hyvät tavat, kuten tupakointi, ei alkoholia jne. ovat huomattavasti pienemmillä riskeillä tämän taudin. Tällaiset ihmiset ovat alttiita 82% alhaisempaa diabetes. Paino on vielä yksi tekijä, joka lisää tyypin 2 diabetes. Ihmiset, joilla on normaali paino ovat pienempi riski tähän tautiin. Itseasiassa se on myös havaittu, että lihavuus lisää jäykkäkouristus 55% tyypin 2 diabetes. Diabetes ei ole jotain, joka on havaittu vain aikuisille. Muuttaminen elämäntapa, kulutus roskaruokaa ja muuttamalla ympäristötekijät ovat voitettu ongelma diabeteksen lasten ja nuorten keskuudessa. Lisätyn osuus lapsuusajan lihavuus 1960 & 2000-luvun oletetaan antaneen vauhtia tyypin 2 diabeteksen lasten ja nuorten keskuudessa. Diabetes on aikuinen johtuu geneettisistä ominaisuus. Diabetes on enimmäkseen synnynnäistä. Ihmiset, joilla on vahva periytyvä geneettinen korrelaatio tyypin 2 diabetes on taipumus tämä sairaus enemmän kuin toiset. Lisäksi on myös transmutaatio Islet amyloidipolypeptidi geneettistä materiaalia, joka johtaa ennen alusta ja tiukempi muoto diabetes.Appropriate ravitsemuksen ja vakinainen liikunta voi viivästyttää alussa tyypin 2 diabetes. Lisääntynyt liikunnan ja ruokavalion muuttuminen suunnitelma voi vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Kuten kohti American Diabetes Association (ADA), ihmisten pitäisi käyttää vähintään 2 ½ tuntia viikossa, olisi säilytettävä painoa ja syödä runsaasti kuitujen määrien mukaan. Saanti rasvaa olisi valvottava ja vaatimaton, koska ruokavalioita, jotka ovat alhaalla tyydyttyneitä rasvoja vähentää riskiä hakemalla insuliinin ja diabetes.Consumption tiettyjen elintarvikkeiden ja lääkkeiden liittyy joitakin tyypin 2 diabetes. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että imetys voi auttaa ehkäisemään tyypin 2 diabeteksen äitejä. Toisessa tutkimuksessa liittyvät ruokavalioon ja esiintyminen diabeteksen sanotaan, että elintarvikkeita runsaasti kasteltu rasvat eläinproteiinin ja maitotuotteita pitäisi vaihtaa, jonka ruokia kasviöljyt, laskenta hydrogenoimattomia pähkinät ja siemenet. Hyödyntäminen osittain kovetettua rasvaa olisi lyhennettävä. Parantaminen elämäntyylin, kulutus rikas oikea ruokavalio ja terveet elämäntavat voivat auttaa keskeytykseen tyypin 2 diabetes. Siksi oikea varovaisuutta koskevat samat.
By: Diabeteskeskuksen