Miten hallita Diabetes tehokkaasti - Käytännön vinkkejä ja menetelmiä, jotka toimivat

Diabetes on yleinen terveysriski vaikuttavat valtava pääosa maailman väestöstä. Se on sairaus ominaista lisääntynyt verensokeria. Hiilihydraatteja kulutamme tarjota kehomme glukoosi. Hormoneja insuliinia erittyy beeta-solut meidän haima vastauksena glukoosin määrä veressä. Insuliini palaa poroksi glukoosia, tekee se anna elimistön soluihin. Tämä on aineenvaihdunnan prosessi, joka huoltaa kehon energiaa. Diabetes potilas voi paeta komplikaatioita hyväksymällä terveellistä elämäntapaa, ruokavalio ja liikunta. Mutta jos tauti on otettu kevyesti, se voi olla melko vaarallisia ja jopa hengenvaarallisia. Diabetes jos menee huomaamatta ja hoitamatta pitkään voi aiheuttaa vakavia sydän-ja verenkiertohäiriöitä. Niukasti insuliini aiheuttaa kolesterolin kellua veressä ja tukkia valtimon käytäviin johtaa sydänkohtaukseen. Tämä on syy 80% kuolemista johtuu diabeteksesta. Munuaisten vajaatoiminta, verkkokalvon vaurio, ja neuropatia esiintyä myös diabetes. Kuitenkin tehokas hallinta tauti voi tehdä potilaan vähemmän alttiita vakavia komplikaatioita. Jotkut tapoja hallita diabetesta tehokkaasti annetaan below.1. Hoito ja lääkitys - Insuliinipistoksia yleensä suositella tyypin 1 diabetes. Tyypin 2 diabetes, suun kautta lääkkeitä lääkärit. Yhteinen määrätyt lääkkeet ovat AVANDAMETillä suun, Amaryl suun, actos-suun, Lantus SubQ, BYETTA SubQ, Cozaar suun etc.2. Yrtit - Diabetes voidaan hoitaa avulla joitakin erittäin hyödyllisiä yrttejä. Kaneli, katkera meloni, kino, slyvestre, sipuli, valkosipuli, sarviapilan, mustikka, Aasian ginseng, Gingko biloba, Banaba jne. ovat hyödyllisiä yrttejä diabetes. Monet rohdosvalmisteita koostuvat näistä herbs.3. Liikunta - Liikunta on erittäin tehokas, vaan perustavaa diabeteksen hoidossa tekniikkaa. Joustavuus tai venyttele tarvitaan. Ne parantavat nivelten liikkuvuutta, liikerataa ja tasapainoa. Aerobisia harjoituksia, kuten kävely, lenkkeily, pyöräily, pyöräily ja hiihto ovat aivan välttämättömiä diabeetikoille. Tällaiset harjoitukset tehokkaasti polttaa kaloreita, auttaa yhtä puntaa flab ja siten mahdollistaa aineenvaihdunnan toimimaan properly.4. Diabeetikon pitäisi ottaa kohtuullisesti hiilihydraatteja, samalla pitäen mielessä ravintoarvoa ruokaa. Antelias syöminen pitkälle jalostettuja, maustettu ruoka on vältettävä, sillä ne antavat keholle hoards hiilihydraatteja ja lisäsi insuliinin tuotanto tapahtuu vastauksena, että hitaasti tekee kehon soluja ei reagoi insuliinin sammuttamalla insuliinin receptors.Hope tämä artikkeli auttaa sinua tietää joitakin tehokkaita ja käytännöllisiä vinkkejä ja menetelmiä ohjata verensokeri.
Tekijä: Ryan Mutt