How To Survive Diabetes

kovettumista ja supistamaan verisuonia on seurausta hoitamaton diabetes. Strokes ja sepelvaltimotauti ovat yleisiä diabeetikoilla. Noin 17 miljoonaa amerikkalaista on diabetics.The ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä on löytää itsellesi hyvä sisätautien lääkäri yleensä käytännössä. Et selviä jos yrität hemmotella itseäsi. Tämä lääkäri voi kertoa varsin tarkat ehdot mitä tilasi on ja treenata hoito ja diabeetikon ruokavaliota suunnitelma, ei yksi, joka parantaa sairauden, mutta se ohjaa sitä ja pitää sinut elossa mahdollisimman vahinkoa järjestelmälle. Tämä sairaus vaatii paljon itsensä hallinnan, ja se tarkoittaa, että sinun täytyy kouluttaa itse ja ottaa vastaan. Kukaan muu ei voi tehdä muutoksia elämäntavoissa päättää, onko sinulla tulee alas kaikki tai haittavaikutuksia. Vain sinä voit tehdä sen. Nämä muutokset ovat päivittäinen seuranta veren sokerin tasoa mittari, lansetit ja diabeettisen testaus nauhojen. Tarvitset myös pitää kirjaa teidän readings.The Toinen muutos on ravinnon luonnossa. Se on varmaan totta, että jos sinulla on diabetes, ruokavalio ei pitää sinut erittäin hyvässä kunnossa. Tämä on yksi vaikeimmista muutoksia tehdä, mutta on myös avain elossa diabetes. Sinun täytyy lukea paljon ruokavalion ja verensokeri. American Diabetes Association on ystäväsi nyt. Tule asiantuntija hiilihydraatteja, sokereita, rooli proteiinin terveellisen diabeetikon ruokavaliota, ja oppia maitotuotteet voivat olla ystäväsi ja olla hyödyksi uudessa elämässä plan.Where voit saada oman diabeetikko tarvikkeita ja lääkkeitä on päättää sinulle. Löydät paljon yrityksiä tarjoamalla ilmaisia ​​metriä, mutta katsokaa koko kuvaa. Että yhtiö edellyttää myös, että ostat lansettien ja nauhat, ja ne voivat olla paljon kalliimpaa kuin muista lähteistä. Keskustele lääkärisi ja muille diabeetikoille ohjausta ja neuvontaa näissä matters.Your elämä tulee muuttumaan, niin voit yhtä hyvin hyväksyä sen. Sinun täytyy nyt saada enemmän mukana kuin olet koskaan ollut terveydenhuollon, jos haluat selviytyä.
By: Milian Covan