Mitä sinun täytyy tietää Diabetes saada Easy Control - ja välttää Kivulias Komplikaatiot

Mikä on diabetes? Diabetes on yksi suurimmista tautiepidemiat pyyhkii maailman. Vuoteen 2020 mennessä tulee olemaan yli 280 miljoonaa diabeetikkoa maailmassa. Intia ja Yhdysvallat ovat maita, joissa eniten diabeetikoille. Diabetes on elinikäinen sairaus, joka on tuoma liiallinen saanti kaloreita ja laiska tai liikunnan puute (lifestyle ilman paljon liikuntaa). Diabetes tapahtuu, kun elimistö ei pysty käyttämään glukoosia, joka on saatu aterian, onnistuneesti. Insuliini on hormoni, joka on tuotettu haima (elin, joka sijaitsee takana vatsaan). On haiman kutsutaan beeta-solut, jotka tuottavat insuliinia. Insuliini mahdollistaa teidän solut kuljettaa glukoosia verestä soluihin. Jokainen kehonne solu tarvitsee glukoosia energiaa jota käytetään solun suorittaa function.When haima ei tuota riittävästi insuliinia tai solut eivät pysty käyttämään insuliinia tehokkaasti (tilaa kutsutaan insuliiniresistenssiä), glukoosi voi olla tehokkaasti kuljettaa soluihin. Tämä jatkuva korkea verensokeri viikkojen ja kuukausien aikana on mitä antaa oireita diabetes.Diet, Liikunta ja elämäntapa on erittäin tärkeä rooli hallinnassa diabetes.TYPES OF DIABETESThere on 2 päätyyppiä diabetes - kunkin aiheuttama eri mekanismilla. Tyypin 1 diabetes esiintyy lapsuudessa tai teini-ikäisten vuotta ja on viasta johtuen beeta solut haima tehdä insuliinia. Tämän tyyppinen diabetes vaatii insuliinikäytön muutaman kerran päivässä - tämä on hengenpelastus. Henkilö Type 1 Diabetes on oltava insuliinia life.Type 2 Diabetes tapahtuu, kun siellä on ylikuormitus glukoosia tulossa kehoon. Tämä on yleensä ylensyöntiä elintarvikkeita, jotka vapauttaa glukoosia blodd stream nopeasti (korkea glykeeminen indeksi elintarvikkeet). Tyyppi elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ja pahentavat diabetes ovat pääasiassa hiilihydraatteja tai tärkkelystä. Ylipaino, ei käyttäessään ja syö suuria määriä tärkkelystä ja hiilihydraatteja runsaasti elintarvikkeita voi aiheuttaa ja pahentaa diabetes.There on geneettinen malli, joka kulkee tiettyjen perheiden, joka altistaa sinut sairastua diabetekseen. Kuitenkin, se on elämäntapa ja valikoima elintarvikkeita tuo on diabetes earlier.There on kolmas tyypin diabetes, joka johtuu immuunijärjestelmän tuhoaa beeta solut haima. Tämä on autoimmuunisairaus tyypin diabetes ja on hoidettava insulin.DIABETES TREATMENTThe ensimmäinen askel diabeteksen hoitoon helposti on tietää, minkä tyyppinen diabetes sinulla on. Tyypin 1 diabetes tarvitsee insuliinia, jos olet hengissä. Lääkäri opastaa, kuinka monta yksikköä insuliinia sinun täytyy ottaa ja kuinka usein. Insuliini annetaan ruiskeena, yleensä vatsan tai reiden alueelle. Ruokavalio ja liikunta ovat tärkeitä tyypin 1 diabetes.If sinulla on tyypin 2 diabetes, matala GI (glykeeminen indeksi) ruokavalio on tärkeää. Kahdenlaisia ​​lääkitys ovat käytettävissä, jotka voidaan ottaa suun kautta, jos lääkäri suosittelee niitä. Ensimmäisen luokan huumeiden (metformiini) parantaa insuliiniresistenssiä teidän solut. Liiallinen rasva kerääntyy elinten vatsaan on yksi suurimmista syistä insuliiniresistenssiä ja diabetesta ei improving.The toisen luokan huumeiden (Sulfonyyliurea) auttaa lisäämään insuliinin eritystä haima. Joskus molempia lääkkeitä tarvitaan joissakin diabeetikoille. Lääkäri tietää, milloin lisätä tämän toisen luokan drug.As saat vanhempi, menetät enemmän beta solut haima (apoptoosin tai luonnollista solukuolemaa ikääntymiseen). Suullinen lääkehoidon nyt ei riitä ja insuliini voidaan joutua alkoi. Sinun ei pitäisi pelätä aloittaa insuliinihoitoa, koska se voi parantaa valvontaa diabetes.THE TARVE saanutkaan paremmin valvoa verensokeria LEVELSWhen verensokeri on pysyvästi korkea diabetes, liiallinen verensokeri käyttäytyy kuin myrkkyä ja alkaa vahingoittaa sisävuori (endoteelin) ja valtimoiden aiheuttaa plakin muodostumista ja tukos happipitoista liikkeeseen. Kudos lopulta elimiä, jotka näiden verisuonten tarjonta tullut riistetään happea ja rappeutua ja toimintahäiriöitä. End elimet, jotka eniten vaikuttavat diabeteksen thisprocess ovat munuaiset, sydän, silmät, aivot, hermoja kehon ja feet.When nämä elimet ja vaurioittaa hapenpuute johtuu tukkeutumisen pieni veren alusten seurauksena kontrolloimaton diabetes, vakavia ongelmia syntyy. Haluat välttää näitä vakavia ja elämän threateningcomplications opetella helposti ohjata verensokerin level.Be tietoinen siitä, että voimakas stressi jostain syystä voi aiheuttaa verensokerin mennä käsistä. Infectionsanywhere elimistössä voi aiheuttaa diabeteksen nopeasti riistäytyy käsistä. Usein jäänyt infektio, joka voi aiheuttaa huono diabeteksen ohjaus voisi olla hampaan tai hartsi infection.You on oltava tietoisia siitä, että verensokeri voi mennä hyvin alhainen (hypoglykemia) - tämä tapahtuu usein tyypin 1 diabetes, mutta voi joskus tapahtua Tyyppi 2 diabetes. Käsistä diabetes useimmiten tarkoittaa, että verensokeri taso on erittäin korkea (hyperglykemia). Tietämiseen Foods Tämä aiheuttaa diabeteksen mennä ulos CONTROLExcessive hiilihydraatteja on tärkein syy huono hallittavuus diabetes. Hiilihydraatit ovat tärkkelykset, kuten leipä, riisi, peruna, pastat, vilja, keksejä, kurpitsa, Kurpitsat ja butternut. Olut on hyvin korkea carbohydrates.Food korkea verensokeri, kuten juomia suuria määriä sokeria (poreileva juomia), hedelmämehut, keitetyt porkkanat ja punajuuret voi myös aiheuttaa verensokerin nousta rapidly.IGNORANCE on suurin syy, miksi DIABEETIKOILLA FAIL hallita BLOOD SUGARTo vahvistuksen helppo hallita diabetesta, sinun täytyy investoida jonkin aikaa ymmärtää eri näkökohtia, mitä ja miksi sinun täytyy tehdä tiettyjä asioita oman elämäntavan, ruokavalio ja liikunta. Vain tiedä mitä tehdä hallinnassa yourdiabetes, avustuksella lääkäri, voi helposti tuoda diabeteksen kurissa.
By: Rajen Cooppan