PCOS, insuliiniresistenssi ja diabetes-Miten ne liittyvät?

PCOS tai munasarjojen oireyhtymä, on ongelma tunnetaan, mitä se aiheuttaa yleensä: paljon pieniä kystat munasarjat. Kystat itse ovat kivuttomia, mutta vaikutukset ovat not.If sinulla on PCOS, olet varmaan huomannut näitä oireita: muutoksia ihon, kuten akne tai lisääntynyt oilinessincreased hiukset naamasi ja bodyhair tappio päähäsi, joskus kuin mies- kuvio baldnessproblems kanssa ovulationinfertilityirregular tai raskaan periodsskin tagsdark laikkuja skinobesityfatiguefeeling henkisesti pois, aivot foghigh cholesterolinsulin resistanceDo tiedät mikä on outoa viime kohde luettelosta, insuliiniresistenssiä? Monissa tapauksissa se aiheuttaa muita kohteita luetteloon. Insuliiniresistenssi tarkoittaa, että elimistö on laittaa enemmän ja enemmän insuliinia pakottaa verensokerin omaan resistentit solut. Kun elimistö ei enää tuota riittävästi insuliinia, jotta verensokeri mennä soluihin, joissa se kuuluu, olet tyypin II diabeetikoilla. Jos olet tyypin II diabeetikoilla, olet todennäköisesti ollut tekemisissä insuliiniresistenssiä jossain määrin pitkän time.Why ei insuliiniresistenssi on taipumus aiheuttaa PCOS? Välittömät syyt ovat epäselviä, mutta ilmeisesti liikaa insuliinia järjestelmä aiheuttaa epätasapainoa teidän muiden hormonien, joka johtaa yli mies hormoneja. Nämä hormonit aiheuttavat ongelmia PCOS, kuten hedelmättömyys, liikaa hiusten kasvua, jos et halua hiukset ja liian vähän hiusten kasvua, jos et halua it.What tämä tarkoittaa, että ei ole vain munasarjojen oireyhtymä hoidettavissa, mutta että voit hoitaa itse ruokavalion avulla ja exercise.Your lääkäri voi suositella, että aloitat hoidon hormonit heti, tai se voi auttaa sinua päättämään ruokavalion ja liikunnan ohjelma, joka auttaa sinua saamaan insuliiniresistenssiä hallinnassa ennen kuin yrittää mitään else.It on hyödyllistä tarkastella osaksi vähän hiilihydraatteja, tai ainakin matalan glykeemisen indeksin ruokia voi ohjata insuliiniresistenssiä. Liikunta, jopa niin vähän kuin 30 minuuttia reipasta kävelyä 3 kertaa viikossa voi olla uskomattomia vaikutuksia mielen ja body.You haluavat tehdä tietoisen päätöksen siitä mitään hoitoja, ymmärtämättä, että hoito on sivuvaikutuksia, ja on vähemmän tehokasta, jos et ota kunnolliset auttaa lääkärisi auttaa sinua työskentelemällä ruokavalion muutokset teidän own.Take vastuussa oman terveyden, hedelmällisyyttä ja löytää lisää vastauksia PCOS kysymyksiin paranemista insuliiniresistenssiä, joka sen aiheutti ..
By: VigorSeeker