Vitamiinit Diabetes - Vitamiinit verensokeria alentavien

Vitamiinit, joita löytyy hyödyllistä diabeteksen hoidossa ovat alla-vitamiini - Diabetes potilaat eivät pysty muuntamaan beta-karoteenia vitamiinin A. Siksi on tarpeen ottaa täydentää tätä vitamiinia. Annosta 15000 IU joka toinen päivä pidetään riittävänä noin authorities.Vitamin B monimutkainen - B-ryhmän vitamiinit ovat arvokkaita diabeteksen hoidossa. Vaikka riittävä saanti näitä vitamiineja, diabeetikoilla on usein epätavallisen pieniä määriä B-vitamiinia veressä, koska korkeat menetystä virtsaan oireita, B-vitamiinia puutos. Merkitty kliinistä paranemista on raportoitu diabeetikoilla, joilla on vain 16000 yksikköä päivittäin täydentää vitamiini B monimutkainen. Koska nämä vitamiinit auttaa vähentämään veren rasvaa ja kolesterolia, ne olisi runsaasti huomiota patients.Vitamin B1 (tiamiini) - Niistä eri vitamiinit B-ryhmän, B1-vitamiini ja B6-vitamiinin (pyridoksiini) ovat erittäin hyödyllisiä diabeteksen hoidossa . Ruokavalio riittämätön B1-vitamiini, johtaa usein kehittämiseen tulehdus, joka on helpottunut, kun suuria määriä tätä vitamiinia kulutetaan. B1-vitamiinin uskotaan olevan erityisen hyödyllistä estää vahingoittaa aivoja aikana diabeettisen asidoosin. Suurempi insuliinin tarvetta enemmän on vaatimus B1-vitamiini, B5-vitamiini ja vitamiini B8.The luonnollisia lähteitä tiamiinin ovat vehnänalkio, kuivahiiva, uloimmat kerrokset riisi, vehnä ja muut täysjyvävilja, pähkinät, herneet, lime, palkokasvit, palkokasvit, tumman vihreät lehtivihannekset, banaani ja omena. Ne B5-vitamiini ovat vehnänalkio, koko jyvä leipää, vihanneksia ja pähkinöitä. Vitamiini B8 löytyy oluthiiva, riisinalkio, riisilese, riisi kiillotus-ja maapähkinä butter.Vitamin B6 (pyridoksiini) - Kun ruokavalio on riittämätön B6-vitamiinia ja välttämätön aminohappo, tryptofaani muunnetaan aine tunnetaan xanthurenic happoa. Se on osoitettu kliinisissä kokeissa, että xanthurenic happo on taipumus vahingoittaa haiman tissue.Diabetes potilailla, jotka ovat saaneet 50 mg B6-vitamiinia päivässä, on osoittanut huomattavaa laskua virtsan xanthurenic happoa. Yhdessä tapauksessa, määrä putosi lähes 90 prosenttia ensimmäisenä päivänä. Täydellinen puuttuminen virtsan xanthurenic hapon joukossa, jotka jatkoivat päivittäinen annos 10-20 mg tätä vitamiinia osoitti, että mikään ei ollut on muodostettu elin. Potilaat ovat siis hyvin paljon auttanut liberaali saanti B6-vitamiinia. Chief luonnollisia lähteitä pyridoksiini ovat panimon hiiva, maito, vilja, palkokasvit, vihreät lehtivihannekset ja carrot.Vitamin C - C-vitamiini on myös hyödyllistä diabeteksen hoitoon. Koska stressi, virtsan tappiot ja tuhoa keinotekoisia makeutusaineita, C-vitamiinia vaatimus on yleensä korkea diabeetikoilla. Suuria määriä tätä vitamiinia joskus tuoda hyviä tuloksia. Luonnollinen insuliinin tuotanto lisääntyy potilailla, joilla on täydentävä vitamiiniannokset C.The luonnon C-vitamiinin lähteitä kuivataan Intian karviainen (amla), sitrushedelmät, vihreät lehtivihannekset, itäneet Bengal gram ja vihreä grams.Vitamin E - Tämä vitamiini vähentää merkittävästi tuhoisa verisuonivaurioon mukana diabetes. Tämä vitamiini auttaa diabeetikkoja vähentämään insuliinin tarvetta. Olisi suositeltavaa diabeetikoille ottamaan päivittäinen annos 200 IU tätä vitamiinia viikoksi klo time.The luonnollisia lähteitä tämän vitamiinia ovat vehnä tai vilja alkio, hedelmät ja vihreät lehtivihannekset, kokojyväviljaa, maito ja kaikki koko raaka tai ituja. Muut rikkaita lähteitä E-vitamiinia ovat kylmäpuristettu raa'at kasviöljyt, erityisesti auringonkukansiemenet, saflorin, ja soijapavun öljyjä, raaka ja idut ja jyvät, manteli, alfalfa, salaattia, äidinmaitoon jne.
Tekijä: Ryan Mutt