Luettelo elintarvikkeista, jotka Ohjaus Diabetes ja normalisoida verensokeri

On olemassa useita tieteellisiä tutkimuksia, jotka vahvistavat tehokkuutta kasvisruokaa hallinnassa diabetes. Kautta vuosisatojen, yli 400 kasvit on tunnistettu, käytetty ja määrätty kuin luontaistuotteet diabetes. Raaka sipuli ja valkosipuli ovat yleisesti käytetty diabeteksen huumeita Euroopassa, Aasiassa ja Lähi-idässä. Herkkusieni on myös laajalti käytetty joissakin osissa Eurooppaa alentaa verensokeria. Muut elintarvikkeet käytetään diabeteksen hoidossa ovat pavut, kaali, kaneli, korianterin siemeniä, kurkkua, sarviapilan siemenet, Intian karviainen, jambul hedelmiä ja lettuce.All nämä elintarvikkeilla on diabeteksen ominaisuuksia. Tieteellinen tutkimus on vahvistanut, että useimmat näistä elintarvikkeista joko alentaa veren sokeria tai edistää insuliinin tuotantoa. Alla on muutamia tärkeitä elintarvikkeita, jotka auttavat alentamaan veren sokeria tai stimuloida insuliinin tuotantoa diabeetikoilla. - ArtichokeArtichoke käytetään myös diabeteksen hoidossa, koska sen korkea insuliinipitoisuus. Täysin kypsiä artisokka uskotaan sisältävän yli kaksi prosenttia insuliinia. Kypsä artisokat ovat yleensä saatavilla vain syksyllä tai syksyllä. Insuliini muunnetaan sokeria talvella. Latva-artisokat ovat tehokkaimmillaan, kun syödään raakana salaatteihin. - Brewer YeastBrewer hiiva on runsaasti jälkiä mineraali kromi. Tämä mineraali auttaa haimaa tuottamaan enemmän insuliinia. Se on johtava tukee normaalin käsittelyn sokeria elimistöön. - BroccoliBroccoli on myös tehokas anti-diabeettinen ruokaa. On korkea kromin, hivenaine, joka näyttää alentaa verensokeria. Tämä hivenaine säätelee veren sokeria, mikä vähentää lääkityksen ja insuliinin tarpeet diabetes. - Bengal GramBengal gramma, joka tunnetaan myös nimellä poikasen herne, on arvokas anti-diabeettinen ruokaa. Kokeet ovat osoittaneet, että saanti vesiuutteen Bengal gramma lisää käyttöä glukoosin diabeetikoilla kuin tavalliset ihmiset. - Musta GramBlack gramma on myös diabeteksestä ruokaa. Iti musta gramma otettu puoli kuppi tuoretta katkera kurpitsa mehua muodostaa tehokas lääke hoidettaessa lieviä diabetes. Se tulee ottaa kerran päivässä 3-4 kuukauden rajoitettu hiilihydraatteja. Maito valmistaa jauhamalla itäneet koko musta gramma on hyötyä myös diabeetikoille. - Curd tai YoghurtCurd esittelee hyviä bakteereita ja ruoansulatuskanavan jotka stimuloivat haiman. Se pesee haima sen happojen ja jätteet. Tämä puhdistus toiminta mahdollistaa sen, että haiman tehdä paljon paremmin ja siten auttaa insuliinin tuotantoa. - Apple Tämä osa-happo hedelmä on yksi arvokas hedelmät, joita on havaittu olevan edullinen diabeteksen hoidossa. Pektiini on luonnollinen terapeuttinen yhdiste löydetty sisäosan kuoren ja massan. Se auttaa vieroitus kehon toimittamalla galakturonihappoa tarvitaan poistamaan tiettyjä haitallisia aineita. Tämä ruoka elementti vähentää elimistön insuliinin tarve noin 35 prosenttia.
Tekijä: Ryan Mutt