Merkityksen Diabetes Ateria Planner diabeetikko

Ruokavalio diabetes Potilaiden tai diabetes aterian suunnittelija koostuu seuraavista: -1. Vakaa ja tasapainoinen ruokavalio; 2. Everyday mennä oman ruokavalion ajoissa, ylensyöminen ja yli-juominen on forbidden3. Oikein syödä Korkea turvapaikka ruokaa joka päivä, kuten puuroa, nuudeleita riisiä, leipää, ja keksi ja niin edelleen. Korkea sokerin syöminen olisi vältettävä, tämä ruoka alla voidaan valita sijaiseksi. Esimerkiksi valkoinen sokeri, ruskea sokeri, hunaja ja niin on.4. Makea ja rohkea: Alla neuvotaan, Makea vesi, hiilihappoa juomia, siirappi, kahvi, kakku, 5. Oikein syödä vihannesten ja hedelmien molemmat ovat täynnä oxid asioita, 6. Tofua ja vihanneksia olisi pidettävä tärkein food7. Kasviöljy riittää, eläinten öljy olisi avoided.8. Pidä vakaa tunne kun syö, sydän on oltava laaja whenever9. Alkoholi on hylättävä, se voi heiluttaa verensokeria, se on hyvin dangerous.10. Paistettu ruoka tulisi myös olla kaukana sinusta, syyt ovat ilmeisiä, 11. Kun tuntuu liian nälkäinen, voit kuulla vähän kaloreita vihanneksia, kuten tomaattia, kurkkua, banaanit ja niin on.12. Care for your breakfast, esimerkiksi 1 kuppi maitoa ja 1 muna on enough.13. Ehdotetut liha: (1) kala (2) ohut sianlihaa (3) naudan Special diabeettisen tyypin 2 diet14. Suolattu ruoka olisi huomannut, suolattu kala, suolatut vihannekset ja niin edelleen, oikein käsitellä sitä, päin tällaista ruokaa, ei syöminen on paras (1) lisääminen pähkinä oman ruokavalion on hyvä päätös, uusimpien tutkimus, Walnut on vähärasvainen ruoka, joka voi myös tasapainottaa ruokavalion, se voi lisätä tiheys kolesteroli, (2) Tattari tee on tehokas keino vähentää verensokeri elimistössä mukaan yksi kokeilu, 51 vuotias mies, joka on kärsinyt diabeteksen tyypin 2 useita vuosia, kiinni syöminen Tattari teetä päivittäin, Vuoden kuluttua hän nyt vain täytyy syödä kupin Tattari teetä. On joitakin varotoimia, jotka on otettu, kun joku haluaa niiden turvallisuutta vastaan ​​diabeettinen pakkoa. Ja että se käsittää sekä lääkkeitä määrätty lääkärit, ja unohtamatta sitä tai pysäyttää ilman neuvotteluja, vaikka ne alkaa tuntea paremmin. Koska se on yksi tärkein syy, miksi ihmiset kuuluvat pulassa, ja silloin he itse ottaa päätös lopeta huumeiden, kun he tuntevat hieman paremmin, koska lääkkeiden vaikutusta. Muu kuin, että yksi on pitää järjestelyihin mitata sokeripitoisuus veressä, vain missä ja milloin tarpeen, jotta he voivat hoitaa itseään annos insuliinia, vain siinä tapauksessa minkäänlaista hätätilanteessa syntyä. Vasta sitten voidaan diabeteksen aterian suunnittelija työtä tehdä diabeettisen aterioita menestys potilaille.
By: Prasad Rane