Olet juuri diagnosoitu diabetes, mitä nyt?

Olet juuri käynyt omalääkärin, ja on kerrottu hirvittävän uutinen, että olet nyt tyypin 1 tai tyypin 2 diabeetikoilla - ei tarvitse hätääntyä tai masentuvat. Olen sinulle kuulu! Mutta ensin, miten Diabetes tarkasti testattu? Se on yleensä testataan ottamalla mittaus määrä glukoosia verenkiertoon, joka voidaan tehdä kolmella tavalla: * Yksi on ottamalla suora mittaus verensokeria jälkeen paaston. * Toiseksi, määrittämällä jos elimistö pystyy käsittelemään liikaa sokeria juotuaan nestemäinen glukoosi, ja ottaen että mittaus. * Kolmanneksi, "HbA1c" (hemoglobiinin A1c)-testi, joka määrittää veren glukoosipitoisuus molekyylien kiinnitetty hemoglobiini, aikana kahdesta kolmeen months.The yleisin testi on tietenkin paasto yön yli ja löytää toistuva kuvio kohonnut verensokeri useammin kuin kerran. Vaikka tämä on hyvä osoitus siitä, onko diabetes vallitsee, glukoosiaineenvaihdunnan haasteita eikä diagnoosi varhaisen tyypin 2 diabetes, on tarkka ilman 4-5 tunnin sokerirasituskoe. Se tarkistaa sekä insuliinin ja glukoosin levels.So olet päättänyt, että olet varmasti diabeetikko perustuu aiempien testien mukana. Mitä nyt? No, meidän tavoitteemme on palauttaa verensokeri alas sen normaalitasolle ja pitää se siellä, sekä kaikki aineenvaihdunnan häiriöt, jotka ovat kehittyneet. Ollakseen onnistunut tällä areenalla, diabeetikko on nyt aktiivisesti suorittaessaan paitsi terveellistä elämäntapaa, mutta ruokavalioon. Se on ollut tiedossa, että jos seuraava on harjoiteltu, diabetes voidaan vähentää 95% tapauksista: * Liikunta - kuten kävely, uinti, pyöräily, jne. Juuri mitään, joka aiheuttaa hieman enemmän sykettä, ja pidätte hauskaa eikä "liikunta", auttaa alenevassa ja normalisoi verensokeri. * Toimitusjohtaja Stressi - liikunta voi myös kuulua tähän ryhmään, koska seurauksena "liikunta", stressiä vähenee. * Diet - ensimmäinen askel diabeetikon ruokavaliota, on poistaa kaikki sokerit pois ruokavaliosta. Näin saat prosessi alkoi, mitä haluaisimme saada aikaan täällä; palauttaa verensokeri alas sen normaalitasolle. * Nutrition * Vieroitus * Luonnon yrttejä - Astragalus, Bitter Melon, sarviapilan, valkosipuli, GinsengAll edellä ovat hyviä ehdotuksia normalisoida verensokeri, mutta miksi olet pesu web tietoa Diabetes Oletan, on hankkia monta nopeaa ja helppoa diabeetikko reseptejä ja löytää lisää diabeetikon ruokavaliota, jotka, jos et ole, sinun pitäisi olla - koska tämä on perusta ei vain säilyttää tämä sairaus, mutta lopulta kuivatuksen se lopullisesti. Saan enemmän yksityiskohtiin tässä, myöhemmin artikkelissa. "Tehkäämme ensin ymmärtää tosiasiat, ja sitten voi etsiä syy."-Aristoteles
By: MBM