Terveellisen ruokavalion ja liikunnan - avaintekijät ehkäisyssä Diabetes tyyppi 2

Jotkut tilastot osoittavat, yli 24 miljoonaa amerikkalaista on muoto diabetes ja hälyttävä tutkimukset ennustavat näemme yhä enemmän diabeetikoilla tulevina vuosina. Tuoreen tutkimuksen suoritti Elbert Huang University of Chicago ennustaa yli 44 miljoonaa diabetes tapauksissa 2034 ja valtavan kasvun hallituksen diabetekseen liittyvien menojen samana vuonna. Yhdysvaltain terveydenhuoltojärjestelmä näyttää valmistautunut tähän tilanteeseen ja lääketieteen viranomaisten kasvaa enemmän huolissaan joka year.The sama tutkimuksessa Elbert Huang ja julkaistu Diabetes Care lehdessä pistettä, että yhä useammat ihmiset kärsivät liikalihavuudesta ja että hämmästyttävä 90% diabetes tapauksissa on tyypin 2 diabetes, diabeteksen muoto kehitetty pitkän ajan kuluessa. Tyypin 2 diabetes on tila elin, jossa kehon joko ei tuota riittävästi insuliinia tai kehon yksinkertaisesti ei käytä insuliinia, tärkein lähde energy.As tilastot osoittavat, suurin osa tyypin 2 diabeetikoilla ovat lihavia ja on erittäin korkea veren rasva ja sokeri veressä. Pitkällä aikavälillä, tyypin 2 diabetes voi johtaa vaikeissa olosuhteissa - sokeus, munuaisten vajaatoiminta ja jopa amputaatioon. Tämä kauhea ehto vaikuttaa ja yhä useammat ihmiset ympäri maailmaa ja Amerikassa vain on yli 16 miljoonaa tyypin 2 diabetes patients.To ottaa optimistisempi aseman osalta tyypin 2 diabetes meidän pitäisi huomata, että tämä on ehkäistävissä kunnossa. Lisääntynyt tietoisuus tärkeimmät tekijät, jotka johtavat tämän ehdon, ja tahtoa tehdä tarvittavat muutokset yhteiskunnassamme, meillä on voimaa päihittää tämän maailmanlaajuisesti terveyden riskitekijä. Terveellisen ruokavalion ja liikunnan lisääminen voisi auttaa tyypin 2 diabeteksen ehkäisemiseksi. Tietenkin kaikki elintapojen muutokset vievät aikaa ja vahva tahto, mutta jos aletaan tehdä tämä muuttuu tänään mahdollisuudet ovat miljoonat ihmiset kehittää tätä tautia lähivuosina.
By: J.Beckam