Diabetes Control optimaalinen terveys

Diabetes on vakava sairaus, joka koskettaa miljoonia ihmisiä. Oletko huolestunut siitä, että olet vaarassa sairastua diabetekseen? Jos näin on, kannattaa tietää oireet onko lisätutkimuksia tarvitaan. Perinnöllisyys on tärkeä tekijä diabetes. Hyvä uutinen on, että diabetes voidaan ehkäistä ja joissakin tapauksissa jopa päinvastainen. Diabetes on sairaus, jossa elimistö ei tuota tai käytä insuliinia kunnolla. Normaalisti ruoasta on pilkottu ja jaoteltava yksinkertainen sokeri tunnetaan glukoosi. Glukoosi sitten kiertää veressä ennen kuin annat soluja voidaan käyttää polttoaineena. Insuliini, hormoni, jota haima, auttaa kuljettaa glukoosia soluihin. Diabetes, tämä sokeria tai glukoosia, ei läpäise soluihin jolloin liikaa sokeria verenkierrossasi joka riistää teidän solut polttoainetta ja jättää olo tired.There ovat kaksi eri diabetes.Type I Diabetes (nuoruusiän diabetes tai insuliinista riippuvainen diabetes): syynä tyypin I diabetes johtuu haiman kyvyttömyys tuottaa insulin.Type II diabetes (insuliinista riippuvainen diabetes tai aikuistyypin diabeteksen): Tämä diabetes on seurausta kehon kudosten tulossa vastustuskykyisiä insuliinia. Se on yleensä perinnöllinen. Jos laiminlyöty, diabetes voi olla vakavia komplikaatioita. Siksi diabeteksen ohjaus on niin tärkeää. Voit tehdä tämän seuraamalla verensokeria ja pitää ne hyväksyä range.The yleisimpiä oireita Diabetes ovat seuraavat: - usein jano-tihentynyt virtsaamistarve-nälkä-liiallinen väsymys ja fatigueSome komplikaatioita Diabetes ovat: - visio muutokset - toistuvia ihotulehduksia-munuaisvaurio - haavoja, jotka eivät parane-pistelyä tai puutumista raajoissa-ienvaivat-hiustenlähtöä ja moreDiabetes valvonta on tärkeää, jos haluat välttää sen monia hankaluuksia. Vaikka Diabetes on vakava sairaus, se voi saada kuriin jonka oikea diabeetikon ruokavalio yhdessä liikunnan. American Diabetes Association suosittelee seuraavia ohjeita: - lepo verensokeri pitäisi olla välillä 70-130 mg /dl - aterian jälkeen verensokeri tulisi olla alle 180 mg/dl- A1C alle 7,0%. Sinun A1C määrä mittaa keskimääräisen verensokerin viime 2-3 kuukautta. - Verenpainelukema noin 130/80 mmHg. - LDL-kolesterolin alle 100 mg/dl- HDL-kolesteroli yli 40 mg/dl- Triglyseridit alle 150 mg /dl Käytä lukemat diagnostiikassa varmistaa, että Diabetes on hallinnassa. Jos numerot eivät ole missä niiden pitäisi olla, saatat joutua tekemään ruokavalion, liikunnan ja lääkityksen säädöt avulla terveydenhuollon ammattilainen. Tee Diabetes ohjaus on omassa valvonnassa.
By: Debby Wier