1500 dollaria liikalihavuus tai Personal Training, Your Choice

keskimäärin lihavuus lisää yksilön terveydenhuollon kustannuksia 1500 dollaria vuodessa. Olen varma, että useimmat amerikkalaiset voi selvittää useita parempia tapoja viettää tällaista rahaa. Yhtäkkiä arvo valikko ei näytä olevan paljon arvoa, se? Vaikka on olemassa monia asioita, jotka 1500 dollaria voi ostaa, Pysytään terveys ja kunto valtakunta nyt. Koska täydellinen 180 astetta lihavuuden kustannuksista, let 's laittaa rahat kohti henkilökohtaista koulutustilaisuuksia. Kuinka pitkälle voimme mennä? Mitä maksaa olla? Mitä tuottoa, että investoinnit on? Henkilökohtainen koulutustilaisuus hinnat vaihtelevat eri puolilla maata. Yleensä kalliimpia paikkoja on kaupungeissa kuten New York City. Omasta tutkimus, käytin kouluttaja profiilit personal trainer, pilates ohjaajat, jooga ohjaajia, terveys valmentajat ja ravitsemusterapeutit NeighborhoodTrainer.com. Hinnat ovat käyneet läpi, mutta se on turvallista sanoa, että istunto hinnat voi alkaa $ 60 - $ 150 yhden istunnon. Plus, pitää mielessä, että suurin osa liikunnan ammattilaisten laskee hinnan istuntoonsa hinnat, jos ennalta maksamaan useita istuntoja. Näillä numeroita, se on turvallista sanoa, että sinulla voisi turvata ylöspäin 20-30 istuntoja. Tarpeeksi istuntojen kattaa yhden istunnon viikossa noin 4-6 kuukautta. Sinun pitäisi olla hyvin teidän tapa parranajo pois vanha sinulle then.After niin paljon aikaa, jos se jättää? Oliko se sen arvoista? Olet hiton oikeassa se oli sen arvoista. Mahdollisuudet ovat, jos olet turvallisesti menettänyt suositeltu 1-2 kiloa viikossa, olet todennäköisesti 20-60 kiloa trimmeri kuin ennen, riippuen lähtökohta ja tarpeet, samoin. Ne eivät saa olla Biggest Loser numeroita, mutta elämä ei ole peli näyttää. Lisäksi on elämänlaadun muutoksia koet. Lyhyesti sanottuna, laihdutus johtaa enemmän energinen päivää ja rauhallista nights.One voi puhua kaikista eduista puhumatta taloutta. Koko lähtökohta takana tämä pala on kuinka paljon kalliimpaa se on lihavia. Säästät rahaa säilyttää terveen painon. Lyhyesti sanottuna, kyllä. Lisäksi voit hyödyntää paremmin rahaa. Voisit sijoittaa se, liittyä kuntosali, saada henkilökohtainen valmentaja, rautakauppa, luettelo voi jatkua pitkään. Tämä osoittaa, että on olemassa paljon parempia käyttökohteita rahaa kuin maksaa ylimääräisiä lääketieteen expenses.Ultimately, se on sinun valintasi, mitä haluat kuluttaa rahaa, mutta rikas tai köyhä, en voi ajatella ketään, joka olisi tietoisesti halua käyttää ylimääräistä rahaa elää ylipainoinen henkilö. Kyllä, on olemassa ihmisiä, joilla on sairauksia, jotka johtavat ylipainoon. He tarvitsevat lisäapua. Meidän terveydenhuollon dollaria olisi käytettävä auttaa heitä. Kuitenkin noin 80% lihavuus on ehkäistävissä ruokavalion ja liikunnan avulla. Jos tarvitset apua näillä alueilla, harkitse hakevat apua New Yorkin ravitsemusterapeutin tai personal trainer NYC auttaa asettaa sinut oikealle tielle. Muista, ennen mitään fyysistä kuntoa tai ravinto-ohjelman, muista keskustella siitä teidän ensihoidon lääkäri. Paitsi että tämä auttaa varmista, että olet valmis aloittamaan kunto-ohjelma, mutta se antaa sinulle parasta ennen vertailua mahdollista arvioida edistymistä.
Tekijä: Jordan Glenn