Onko Gym Your Fortress Of Solitude?

On kiistatonta, että suurin osa ihmisistä, jotka käyttävät mennä kuntosalille. Mutta nykyään ne eivät mene kuntosalille, he eivät harjoitus. Useimmille se on joko /tai-skenaario. Joko menen kuntosalille ja workout tai en mene ja tee mitään. Kysymykseni on, miksi et voi olla molempia? Anna itsellesi mahdollisuus treenata kuntosalilla ja myös päivinä et mene, voit tehdä liikuntaa home.My perimmäinen kysymys, joka vastaus on tarvitsemmeko todella kuntosali harjoitus vai meidän täytyy vain paikka jossa voimme unohtaa kaiken muun ja keskittyä meidän harjoitusohjelman? Olen ollut paljon kuntosaleja New Yorkissa. Olen ollut suuren ketjun kuntosaleja, sekä useita riippumattomia henkilökohtainen koulutus kuntosaleja ympäri New Yorkissa. Mielenkiintoista menee henkilökohtaisen koulutus kuntosaleja, näkee puute standardin kuntosalilaitteet tarjotaan käyttöön. Pikemminkin kuntosalin lattialle näyttää lähes karu verrattuna standardin kuntosali useimmat meistä ovat tottuneet jäsenille. Se täynnä tyhmiä kelloja, Kahvakuulat, kanget, nauhat, köydet ja hihnat. Yksinkertainen, pieni monipuolinen laitetta, joka ei vie paljon tilaa, mutta on hyvin monipuolinen. Mielenkiintoista on myös noin henkilökohtainen koulutus kuntosaleja on tuloksia saavutetaan ne, jotka käyttävät laitokseen. Suurimmaksi osaksi, kaikille, jotka harjoittelevat laitoksessa on heidän henkilökohtainen valmentaja. Plus, jopa henkilökohtaiset valmentajat kouluttaa personal training kollegansa. Se on intensiivinen, tulokset ajetaan ilmapiiri voi olla lyhyt vakio kuntosalilaitteet, mutta ei puutu tietoa siitä, miten käyttää laitteita provided.So, tietäen, että se saa minut uskomaan, että emme välttämättä tarvitse kuulua kuntosali. Minusta se on, että ihmiset todella tarvitsevat kuntosali, on se, että niiden kunto "linnoitus yksinäisyys". Samantyyppistä paikka, Superman lähtee pois, löytää hänen sisäistä voimaa ja tietoa juuri kaipaamme, kun se tulee kuntosali aikaa. Ihmiset haluavat paikka, jossa he voivat laittaa pois kaiken muun, sitoa heidän lenkkarit, laita päälle iPodeja, ja ei saa keskeyttää aikana workout. Joten kysymys on, voimme rakentaa oman kunnon linnoitus yksinäisyys on home.Without kysymys, tämä voidaan tehdä laitteiden loppuun. Useita kohteita löytyy tyypillinen henkilökohtainen koulutus laitos voisi tuoda kotiin. Hyvin helposti, voit mennä paikalliseen urheilukauppa ja poimia erilaisia ​​bändejä, hyppynaru, fysio pallo, askel, ja enemmän. Kaikki ne asiat liukua oikealle sängyn alle. Toinen osa on vähän vaikeampaa. Yritetään luoda harjoitus ympäristö kestää useita vaiheita. Yksi, olet saanut sulkea pois aikaa. Kaksi sinun täytyy opetella käyttämään laitteita tehokkaasti ja monipuolisesti, jotta ei kyllästy. Lopuksi, ja mikä tärkeintä, sinun täytyy poistaa häiriötekijöitä. Liian menestyä teet, että sinun täytyy seurata toisessa vaiheessa tarkasti. Muiden kuin perinteisten kuntosalilaitteet tarkoittaa oppimista ei-perinteisten harjoituksia. On Brooklyn personal trainer kotiisi joitakin istuntoja. Sarjan viidestä kymmeneen istuntoja riittää niin voit oppia useita harjoituksia ja rutiineja. Henkilökohtainen valmentaja Brooklyn pitäisi myös pystyä auttamaan sinua skannata talon mahdolliset häiriötekijät ja muotoilla tapoja poistaa ne häiritse sinua. Näin ollen se voidaan tehdä. Voit luoda oman kunnon linnoitus yksinäisyydessä oikeat välineet, keskittyä, ja turvaa.
Tekijä: Jordan Glenn