Things Personal Trainer pitäisi pystyä auttamaan sinua

Kun menet valita personal trainer, saatat ajatella, että ne ovat penniäkään tusinaa. Mikään ei ole kauempana totuudesta. Kun menet valita kouluttaja, sinun täytyy tarkastella niiden pätevyyden sekä niiden kokemus. On myös tiettyjä asioita, että Edinburghin personal trainer pitäisi tietää, jotta voidaan tarjota sinulle laadukkaita etsit. Tässä muutamia asioita, sinun pitäisi kysyä kun haastatteleminen kouluttaja harkitset vuokraamalla. • anatomia-Your Edinburgh henkilökohtainen valmentaja on tietää jotain perus ihmisen anatomiasta. Hyvä tapa testata tämä on valita minkä tahansa lihaksen ihmiskehossa ja pyydä häntä siitä. Minimissään, hän on voitava kertoa toiminto lihas. Lisätietoja tulisi harkita bonus. • muuttaminen harjoituksia-Eri ihmisillä on erilaisia ​​kunto tarpeisiin. Henkilökohtainen valmentaja on voitava muokata harjoituksia ja workout suunnitelma sijoittaa Nykyisen kuntotason. Hän olisi myös voitava tehdä muutoksia perustuu tavoitteesi, ei niitä joku muu. • Ravitsemus-Ravitsemus on olennainen osa yleistä hyvinvointia. Vaikka sinun ei pitäisi odottaa mitään Edinburgh personal trainer on tietoa ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin, hänen tulisi tietää paljon siitä ruokavalion ja terveellisen ruokavalion. • CPR-Kaikki kouluttajien täytyy tietää, miten tämä kiireellistä hoitoa. Vaikka et näytä olevan täysin terve, sinulla voi olla diagnosoimaton sairaus, joka voi jättää sinua pysty hengittämään. Kouluttajan tulee olla oman turvallisuuden hänen etusijalla aina ja CPR sertifiointi on tärkeä osa tätä. • Oikea muoto ja tekniikka-Jokainen harjoitus on tietyllä tavalla tehtävä suojella sinua vammoja. Jos henkilökohtainen valmentaja näyttää tekevän liikuntaa eri jokaisessa istunnossa, hän ei voi keskittyä muodon ja tekniikan. Voit tulla vahingoittui niin se on parasta löytää toinen kouluttaja. Lisäksi oman Edinburgh henkilökohtainen valmentaja pitäisi olla perustiedot liiketoiminnan taitoja. Tämä sisältää ajoissa hallintaan, viestintään ja organisaatio. Hän tarvitsee myös jonkin verran tietoa psykologian, jotta tietää, kun täytyy työntää ja kun olet mennyt niin pitkälle kuin pystyt. Muista tiedustella näitä alueita valitessaan personal trainer ja löydät yhden, joka sopii sinulle
By: s Gibson