Onko Power Of Singapore Pilates oikea minulle?

Synnytyksen jälkeen kolmannen lapsensa, Jacqueline oli päättänyt menettää ylimääräistä painoa hän oli saanut raskauden aikana. Sattumalta hän tutustui Pilates on naapuri ja alle vuotta myöhemmin, hän on menettänyt yhdeksän kiloa ja nähnyt rajuja parannuksia hänen kehon muodon. Olen kiinni kanssa Jacqueline klo Pilates Park Studios tietää enemmän. "Se on pelottava tehtävä laihtua jälkeen vauva", sanoo Jacq ", mutta olin päättänyt tehdä sen, kun olemme täällä Singaporessa, jossa olen kotona auttaa huolehtimaan lapsia, kun olen käyttäessään. En voinut olla tehnyt tätä, jos olimme takaisin Australiaan! "" Tajusin olisin joutua siirtämään ja motivoituneita menettää paino ", hän sanoo," ja henkilökohtaista huomiota saat klo Pilates Park oli juuri sitä mitä tarvitsin. Ne on pienet luokat neljä, joten opettaja huomaa heti, että teet jotain väärin ja hän korjaa ryhtiä niin, että saat täyden hyödyn harjoituksen ajan. Hän myös pitää haastava sinua tekemään enemmän, ja voit tuntea sen Seuraavana päivänä - niin tiedät saatko hyvä harjoitus. "Jacqueline motivoi myös kaunis puisto asetukset. "Se on hyvä paeta kaupungin ympäristöstä ja olen todella odotan" aikani "täällä. Se on kätevästi lähellä kotiini sekä siellä upea kylpylä ja ruokapaikat aivan vieressä!" Kuva hyvää terveyttä, Jacq innostus Pilates on tarttuva ja salaisuus hänen menestys on ollut selvästi näkyviä tuloksia hänen edistymistä. "Voin nyt mahtua vaatteita, en ole kuluneet vuotta - I've menetti seitsemän senttimetrin ympäri vatsan alueella vain kahdeksan kuukautta", hän selittää. "Pilates on muuttanut käsitykseni liikunta - Olen riippuvainen nyt!" Kun tällainen positiivinen merkintä, minulla oli antaa sen mennä! Pilates ohjaaja cum fysioterapeutti laittoi minut läpi minun vauhti Pilates uskonpuhdistaja kone huolellisesti selittää ja osoittaa jokaisen liikkeen yhdistelmä toimintaa, supistuminen ydin lihaksia ja oikea hengitys. Siellä on paljon ajatella kerralla ja sinun täytyy ehdottomasti henkilökohtaista huomiota, jotta saat sen oikein. Pidän siitä, että Pilates personal trainer keskittyy määrän sijasta laatuun; kutakin siirtoa valvottava huolellisesti maksimoida vahvistamiseen ja virkistävä vaikutus ydin lihaksia. "Pilates on kyse luoda enää, veti lihakset niin saat vahvan, äänisen elin ilman irtotavarana", hän selittää. Nyt ymmärrän täysin mitä raivo on kyse - miksi Hollywoodin ovat intohimoisia ja riippuvaisiksi niiden Pilates järjestelmää - vahva seuraavat siitä tykkää Madonna, Julia Roberts, Jennifer Lopez, Sharon Stone, Sandra Bullock, Gwenyth Paltrow, Cameron Diaz, Jennifer Aniston, Uma Thurman, Kate Hudson, Joan Collins, Jamie Lee Curtis, Elizabeth Hurley, Hugh Grant, Reese Witherspoon, ja jopa Pippa Middleton - koska Pilates toimii ja se voisi hyvinkin olla ainoa anti-aging menetelmäksi 21. vuosisadan!
By: Claudel Kuek