Miten oikein käyttää GPS Running Watch

Useimmat ihmiset ovat ottaa kova aika miettiminen, miten tehokkaasti käyttää vastikään GPS käynnissä katsella. Jos haluat oppia, miten voit saada kaiken irti GPS käynnissä katsella, sinun täytyy lukea tämä artikkeli. Aion näyttää sinulle joitakin asioita, joita voit tehdä parantaa koulutuksen avulla GPS käynnissä katsella. Tämä varmasti auttaa sinua on tehokkain koulutus mahdollista, mikä parantaa yleistä suorituskykyä. Etäisyyden näyttö on erittäin tärkeä ominaisuus jokaiselle intohimoinen juoksija. Tämä auttaa sinua asettaa tavoitteita joka päivä tai joka viikko. Voit helposti päättää mailia, että sinun täytyy juosta, ja sinun ei tarvitse huolehtia sen seurannan koska GPS käynnissä kellot tehdä sen sinulle. Voit myös käyttää tätä lisätä koulutuksen tavoitteet säännöllisesti. Esimerkiksi, voit asettaa maili viikolla 1,5 kilometriä ensi viikolla, 2 km seuraavalla viikolla, ja niin on.The pyörimisnopeusvahdin auttaa sinua seurata edistymistä ja asettaa tavoitteita oman koulutuksen. Pyörimisnopeusvahti tulee mitata nopeutesi kun ajaa. Voit myös käyttää tätä asettaa rajoja oman koulutuksen. Esimerkiksi, sinun tulee asettaa 20 km /h tällä viikolla, 21 km /h ensi viikolla, ja niin edelleen. Tämä auttaa sinua työntää itse raja, jonka avulla voit parantaa yleistä performance.The ajastin auttaa sinua selvittämään, onko koulutuksia olivat tarpeeksi, tai jos suorituskyky paranee. Voit helposti seurata ja tallentaa nopeus ja aika, että sinun täytyy tyhjentää jokaisen kierroksen tai segmentti. Ajastin auttaa myös löydä heikot sylissä, jonka avulla voit kehittää koulutusta rutiini, joka parantaa ja parantaa weaknesses.These on joitakin asioita, joita voit tehdä avulla GPS käynnissä katsella. Varmista vain, että aiot ostaa GPS käynnissä katsella, joka on mukava ja ei häiritse harjoittelua. On olemassa paljon vaihtoehtoja, että voit ottaa, ja löytää sopivin sinulle ei ole niin kova.
Tekijä: Roger Lowry