Liikunta HCG ruokavalio

voin harjoitella ollessasi HCG Diet? Tämä kysymys tulee esille usein uusien HCG laihduttajat. Pitäisikö minun käyttää ollessaan HCG Diet? Totuus on monet laihduttajat ovat houkutelleet HCG Diet yksinkertaisesti siksi, että liikunta on hieman tabu HCG Diet. Sillä vakavasti ylipainoinen, sukeltaa käyttää ohjelmaa on pelottavaa ja voi olla vaarallista, jos se tehdään incorrectly.There tuhansia HCG Diet menestystarinoita ihmisistä, jotka menettivät 30 tai 40 tai 50 puntaa (tai jopa enemmän) jälkeen HCG Diet protokolla. Nyt ne tuntuu ja näyttää fabulous! Jotkut heidän edellinen terveysongelmia vähentyneet tai poissa kokonaan. He tietävät, milloin heidän uusi paino he voivat päästä pois ja tehdä jotain physical.Let 's face it - jokainen on erilainen. Sinun täytyy kuunnella kehoasi. Rasittava liikunta on kielletty ollessaan vähäkalorinen vaiheessa HCG Diet. Kuitenkin mukava kävellä joka päivä on sallittua, jos voit käsitellä sitä. Jos tunnet huimauksen tai huimausta ollenkaan, älä tee sitä. Jotkut ihmiset tekevät hienosti lyhyen kävelymatkan joka päivä, kun taas toiset eivät voi tehdä sitä. Kehosi antaa sinulle signaaleja ja sinun täytyy kiinnittää huomiota niihin. Muista olet vain ottamalla 500 kaloria päivässä. Pushing kehon tässä vaiheessa yli rajansa on valtava mistake.Exercise vuonna MaintenanceEach Dieter on laihtuminen tavoite, kun he alkavat HCG Diet. Kun he tämän tavoitteen saavuttamista, ne ovat edelleen ylläpitovaiheessa. Joillekin ihmisille, enemmän kuin yksi kierros tarvitaan saavuttamaan laihtuminen tavoite. Huolto on aika käynnistää elämäsi aikana suunnitelman onnistumiselle. HCG Diet ei ole vain laihdutus. Se on myös noin pitää painon pois, saada terve ja pysyä terveenä. Tähän kuuluu workout rutiini alustettu sinua varten. Jos et ole käyttäessään ennen HCG Diet protokollan, sinun täytyy aloittaa pieni. Pelin edetessä ja voi tehdä enemmän, voit lisätä painoa tai vastarintaa koulutusta harjoituksen program.It on hyvä aloittaa kunto-ohjelman, kun olet jo täydellinen paino. Sinulta käyttäessään ylläpitää painoa ja saada terveitä.
Tekijä: Tony Tigre