Pettää HCG ruokavalio

Kiinni HCG Diet protokolla on välttämätöntä laihtuminen menestys. Vain jos pysyt sitoutunut ja seuraa 500 kaloria päivässä-ruokavalio voit saavuttaa haluttu laihtuminen. Keskimääräinen tappio HCG Diet on 0,5-1 kiloa joka päivä! Olemme kuitenkin kaikki ihmisille ja on halu huijata nyt ja uudelleen. Sinun täytyy oppia välttämään huijaamista ja minimoida jos et cheat.Consider CostWhen sinulla on halu huijata HCG Diet sinun pitäisi ensin miettiä kustannuksia. Me puhumme raha kustannukset sekä emotionaalinen kustannukset ja investointien aikaa. Mieti, kuinka paljon olet sijoittanut osalta HCG sublingual tippaa. Ovat paitsi kustannuksia putoaa, mutta kun olet viettänyt kovasti näin far.Next, ymmärtää, että huijaaminen (ei väliä kuinka pieni se voi tuntua) jättää sen vaikutuksia paino kolme päivää! Tämä tarkoittaa, pysähtyä ja /tai saada kolme päivää sen jälkeen, kun huijaat! Miten tällainen vaikuttaa sinua henkisesti. Kuvittele syyllisyys teette vielä jonkin aikaa sen jälkeen. Onko se todella sen arvoista? Arvioi SituationWhen sinulla on halu huijata HCG Diet, pysähtyä ja miettiä, mitä tapahtuu elämässäsi. Oletko todella nälkäinen? Oletko masentunut tai stressaantunut? On tärkeää tutkia, miten olet tunne sillä hetkellä. Käytä ruoka päiväkirjaa seurata tunteita sekä elintarvikkeiden syöt. Saatat nähdä kuvion kehittyä. Tämä auttaa tunnistamaan, mikä on aiheuttanut kehottaa huijata ja auttaa ratkaisemaan ongelmia aiheuttaa it.Alternatives Huijaaminen on HCGIf et voi päästä ohi huijaaminen hetkellä juomalla enemmän vettä tai vihreää teetä, sitten pysähtyä ja harkita terveellisempi valinta . Sen sijaan poimien että suklaapatukan tai donitsi, suosittelemme yrittää siivu vesimeloni. Ei, vesimeloni ei ole sallittua HCG Diet protokollan avulla, mutta se on varmasti pienempi kahdesta pahasta. Joten, jos mielihalut ovat jotain makeaa, mennä hedelmiä eikä sokerinen snack.If et ole himo makeisia, kokeile terveellistä kasvis välipala saada läpi. Viipaloi tomaattia tai kurkkua hieman mausteita. Se pitää sinut aikataulussa ja on vain pieni vaikutus laihtuminen (jos lainkaan). Jos ikävystyminen on teidän ongelmanne, kerran kun korvike munakokkelia tai kovaksi keitetty muna teidän protein.In yhteenvetoa pitämällä makeisia ulos talosta ja kääntyä hedelmiä ja vihanneksia, jos sinun on aivan pakko huijata HCG Diet.
Tekijä: Tony Tigre