Syitä I Run

voin paremmin kun juoksen. Tunnen paljon enemmän henkisesti valppaana ja vain ympäri onnellisempia. Omat ongelmat eivät tunnu niin bad.I on työpöytä työpaikka ja jos menen ulos ja ajaa työkavereiden kanssa, se tarkoittaa, olen aina osa minun päivä, jos näen sininen (tai harmaa) taivas ja seurustella ja puoli tunnin. Tämä on tärkeää. Kun minä ohittaa aikavälillä, koska olen "liian kiireinen", en yleensä huomaavat, että olen niin paljon vähemmän tuottavia, että olen saavuttaa vähäisempää edes ottaa ylimääräisiä time.Occasionally Tykkään rodun, nähdä, jos voin mennä nopeammin kuin minä 've koskaan mennyt ennen. Mutta jos en ole kunnossa ajaa kovaa, niin en rodun tai jopa tehdä katsella, että asiassa. Joskus juuri siellä on valtava voitto. Haluan muistaa mitä toinen juoksija sanoi: "Olet aina edellä kaveri istuu sohvalla syö Twinkies!" Saan nopeammin perille kuin kävely. Running on eräänlaista pelaaminen on enemmän lapsekas. Kun olen suorittanut, minä langeta minun lapsellinen puoli, joskus roiskeita lätäköitä huutaen ystävällisiä terveisiä kaikille välitän, pyyhkimällä nenäni minun hihassa (brutto ehkä, mutta joskus tarpeen), vain oma itseni ja keskittyy pelkästään fyysistä luonnetta. Jotkut ihmiset sanovat, että he ajattelevat suuria ajatuksia juostessa. Ei minua. Mielestäni pinnallinen ajatuksia kuten, "Vau ... En muista tätä mäkeä on niin kauan." tai "Ihmettelen, jos voin saada takaisin ennen kahvila sulkeutuu." tai "Hitsi, ei taivas upea sininen tänään? Katsokaa pilviä ja miten ne ajelehtia." Juoksu on erittäin tehokas harjoitus. Yksi vuonna olin hyvä tyttö ja Santa osti minulle juoksumatto (mieheni auttoi). Jos minulla ei ole muuta aikaa juosta, en voi mennä alakertaan ja vältellä ja saada lähes kaikki edut nousun kymmenessä minuutissa. Jos pelasin tennistä tai golfia, olisin silti saada tuomioistuimissa tai kurssin. Jos käynnissä kuulostaa jotain haluat kokeilla, voit löytää paljon tietoa verkossa tai kirjoja siitä, miten päästä alkuun pitkän matkan juoksu. Vaikka sinun ei tarvitse mennä kovin pitkään tuntea paremmin. Oma kilometrin päivässä strategia on toiminut ihmeitä. Mieluummin ajaa kavereiden kanssa, mutta jos se ei onnistu, minulla on lista erinomaisia ​​käynnissä kappaleita.
By: Alejandro Reyes2