Johtava Bowflex Ja Powerblocks Käsipainosetti System

On olemassa kahdenlaisia ​​käsipainot, säännöllisesti käsipainot ja muutettavissa laatuaan. Käsipainot nyt tulevat hyvin erilaisia ​​muotoja koot ja combos.Dumbbells ovat all-around ja tuottava harjoitus työkalu koskaan tehty voimaharjoittelua ja on eräänlainen vapaa paino. Yksin tai pareittain, nämä painot tarjoavat hyvän workout.The muutettavissa sellainen on metallia baari, jonka keskipiste on monta kertaa kaiverrettu upotettu kuvio parantaa pitoa. Levypainoa (levyt) liu'utetaan ulkolaitoja käsipainot ja on suojattu leikkeet tai niskasta mahdollistaa vakavia voimaharjoittelun ja aloittamisesta pieni footprint.Adjustable käsipainot voi maksaa varten 300-500 dollaria ja voivat treenata juuri mitään ruumiinosan käyttämällä tiettyjä workout rutiineja. Ne ovat niin pieniä tallentaa sängyn alle ja vievät hyvin vähän tilaa. Nämä ovat vain muutamia monia hyviä syitä, miksi sinun pitäisi ostaa mahtuu käsipainot. Kaksi suosittua tuotemerkit ovat Bowflex SelectTech käsipainot ja Powerblocks.Adjustable käsipainot on myönteinen seikka yli sekä perinteisiä barbell ja koneita. Yleensä käsipainot sinun täytyy vaihtaa levyt suiting jokaisen uuden harjoituksen teet. Työskentely mahtuu käsipainot siirtyminen on paljon yksinkertaisempi ja nopeampi. Helposti pudota, napata ja pickup ja olet valmis go.They säästää paljon tilaa ja vievät vain muutaman neliömetriä tilaa. Kaikki mitä tarvitset tilaa viisas on pieni alue, joka ei ole kovin suuri. Lisäksi vapailla painoilla vaativat telineet ja ovat tilaa karju. Sinulla ei ole mitään levyjä lojumaan siivota jälkeenpäin muutettavissa dumbbells.Performance viisaita, he ovat yhtä ja siellä on vähän eroa yhdestä paino toiseen. Ne eivät ole heikkoja ja on rakennettu kestämään. On vaikeaa matkan telineeseen painoa noin. Ei niin muutettavissa sellaista plus ne tarjoavat monenlaisia ​​harjoituksia töihin joka lihas, mutta sinun ei tarvitse ryhtyä koko huoneen tallentaa ne. Ja se on hiljaisempi. Ei meluisa paukutti levyt. 55 kiloa säädettävissä käsipainojärjestelmä on suosittu choice.One pari voi asettua jopa 34 käsipaino painot. Vain vaihteessa soittaa, voit ehdottomasti muuttaa vastustuskykyä mitään painoa haluat käyttää. Voit käyttää pieniä askelia hitaasti lisätä voimaa. Kun suuri valikoima painoa, voit tehdä raskaampia painotettu kohauttaa ja keuhko sekä kevyempiä harjoituksia, kuten kiharat ja nostaa vaivatta ja quickly.With säännöllisesti painoja, et yleensä maksaa punnan ja painot useammin kuin ei maksaa noin 50 senttiä kiloa. Sinänsä pari 40 kilon punnukset maksaisi noin 80 dollaria. Keskimääräinen muutettavissa joukko ajaa noin 300 dollaria - 500 dollaria dollaria. Tämä yleensä antaa sinulle painoa mieluummin joukosta valintoja käsipainolle järjestelmän välillä 5-50 kiloa, optimaalisella useimmille.
Tekijä: Thomas Lambert