Hyödyllisiä ideoita ja vinkkejä: Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä ideoita sinun täytyy harkita ostaessaan liikunta ball.First pois, kun etsit täydellinen yksi ostaa, sinun täytyy olla varma, että sinulla on yksi, joka ei ole reikiä, naarmuja, reikiä tai mitään näistä repii ja kyyneleet it.Obviously et halua ostaa sekaisin käyttää pallo, mutta tärkein syy tarkistaa, on koska siellä voi olla näkymätön rip tai reikä, joka saattaa aiheuttaa pallo alkaa tyhjentyä toisen käytät sitä ensimmäistä time.For Tästä syystä sen hyvä tarkistaa ja olla varma et tuhlaa rahaa, koska vatsan harjoitukset löytyi tästä sivustosta edellyttävät vahvin, kestävin käyttää pallo voit find.Even pienintäkään, kopioida tai kaavi se näkymätön ihmissilmälle, voi olla valtava tuhoa ab workouts.Measure Liikunta Ball ostamista: toinen asia harkita ostaessaan harjoitus pallo, on, että sinun täytyy saada yksi, joka on juuri korkeus polvet, tai jopa ostaa yksi, joka on lähes aina korkeutta knees.The Syynä tähän on, koska et " t halua yhden mitään suurempia tai pienempiä, koska koko pallo voi todella olla vaikutusta workout vatsa get.You halua olla liian kaukana maahan tai liian lähellä maanpintaa, mutta haluat käyttää pallo, joka on vain noin jopa polvia niin, että vatsa todella saada mahdollisimman workout.It ei todellakaan loukkaantunut ottaa muutama ylimääräinen minuutin mitata korkeus pallo, koska sen paremmin saat ehdottomasti paras harjoitus your abs, kuin saada pallo tehottomiksi tuloksia, ja olet tuhlata rahaa käyttää pallo, joka ei anna sinulle täydellisen results.Take Se turvallisuuslisäksi: Kolmas asia katson, että näytät menoja noin 4-5 ylimääräistä taalaa ostaa räjähtää kestävä pallo. Tämä tarkoittaa, että pallo kestää kauemmin, koska se on erityinen muotoilu it.The räjähtää kestävät pallo on paljon vähemmän altis avautumisen tai "purske", koska se on ainutlaatuinen muotoilu se, joka tekee siitä niin, että jos on sellainen pieni reikä tai rengasrikko pallo, että pallo ei vain räjähtää, mutta hitaasti tyhjetä, joten voit nopeasti ratkaista ongelman, ja mennä lentävät huoneen poikki halkea liikunta ball.I erittäin katsovat, että vietät vain 5 dollaria ja saat räjähtää kestävä pallo, koska se on huomattavasti parempi vaihtoehto kuin pitää käynnissä takaisin kauppaan ja tuhlaa rahaa aivan uuden harjoituksen ball.Check Daily vahingoista: Kun itse on käyttää pallo omassa hallussa, ja on käyttänyt sitä jonkin aikaa tai jopa vain muutaman liikuntaa, sinun täytyy olla varma, että voit tarkistaa sen ja repii, kyyneleitä jne. vähintään kerran päivässä tai aina suorittaa oman workout.It 's paljon parempi pelata varman päälle, niin tiedät, jos pallo alkaa tyhjetä, tai jos sen lähellä deflatoimalla, jotta voit säästää itsesi tarvitse ostaa toinen harjoitus ball.Why jätä se un-tarkastettu ja on mahdollisesti ostaa toinen, kun voi vain tarkistaa sitä päivittäin ja pumppaa sitä, jos tarvetta on? Joten minun neuvoni, pelata varman päälle ja tarkista käyttää pallo aina workout.Save Paljon rahaa Pump: Minun seuraava neuvo sinulle, että sinulla on myös varmistaa, käyttää pallo tulee erityinen pumppu, joka on suunniteltu että pallo specifically.It n paljon parempi tietää sinulla on pumppu kätevä ja valmis niissä hädän, kuin olla reikä tai punktio pallo, ja ei ole mitään keinoa korjata deflation.I myös pitävät sinua Pump It Up joka ikinen kerta huomaat, että harjoituksen pallo alkaa tyhjetä vähän, koska sen paremmin viettää pari ylimääräistä minuuttia pumppaamalla jopa aina se suurin inflaatio mieluummin kuin se tyhjetä aikana workout.Just olla varma 'uudelleen aina huolehtia käyttää pallo ja katsella mitä tahansa vaurioita korjata.
By: harjoituksia Abs