Kuntopyörät -hyvä tapa laihtua ja pysy kunnossa

Kuntopyörät ovathyvä tapa laihtua ja pysyä kunnossa oikeus omaan kotiin . On olemassa monia erilaisia ​​sisä kuntopyörät valita , niin varmasti löytääjoka hyödyttää sinua most.The istuvaan kuntopyörä onerinomainen valinta sisäpyöräilyn . Istuvaan tarkoittaa " istua " , ja tämän polkupyörän , olet periaatteessaenemmän makuuasennossa istuma- asento kuin olisit ollapystyssä polkupyörällä . Jalkasi ovat pois edessäsi , ja useimmat käyttäjät löytävät tämän tyyppinen pyörä onmukavin . Istuvaan asentoon vie joitakin paineita pois teidän alaselän ja polvet , joten jos oletliikkuja ongelmia näillä alueilla , tämä onpyörä you.The pystyssä kuntopyörä on enemmän kuinulkona pyöräily pyörä sen meikki . Istut suoraan ylöspäin , sillä teidän ulkona pyörä . Tämä pyörä ontäydellinen valinta niille, jotka nauttivat pyöräily ulkona , mutta ehkä ei voi tehdä niin ympäri vuoden . Se on myöserinomainen vaihtoehto niinä päivinä kunsää ulkona on kolea . Tämän tyyppinen pyörä sopii aloittelijoille oikeuden kautta pro urheilijoiden ja niitä on helppo käyttää - ei mitään hienoja tietokoneohjelmia tai konsoli, vain saadapyörä ja alkaa pedaling.Both näistä kuntolaitteet ovat suuria tapoja polttaa kaloreita kotiin . Yleensä nämä sisä pyörissä on valmiiksi ohjelmien rasvanpolttoa , mäki kiipeilyä , kilpa , jne , joten sinun tarvitsee vain valita polkupäivä ja ottaa pois . Tai voit manuaalisesti päättää kiivetä mäkiä tai Sprint . Jälleen useimmat näistä pyörät on varustettu kalorilaskureita ja sykemittarit , joten voit seurata edistymistä kuten ratsastaa .
By : Robin Dwyer