Miksi Running Twister Beats Sit-ups joka päivä

Jos osallistut kallista kuntoilutunneista paikallisella kuntosalilla, olet huomannut, että opettaja poikkeuksetta sisältää sit-ups osaksi jokaisen rutiinia. Miksi? Yksinkertaisesti sanottuna, sit-ups ovat erittäin tehokkaita whittling midsection ja kiristämällä your abs. Sit-ups work.But mitä jos makaa selällään ja nostamalla ylävartalo uudestaan ​​ja uudestaan ​​vain ei leikata se sinulle? Monet ihmiset pitävät niitä vakavasti epämiellyttävä, vaikka pyyhkeellä tai joogamatto. He tehokkaita, on varma, mutta useimmiten ne ovat riittävä syy tikan kuntosalista ja koskaan tule takaisin. Getting kunnossa ei pitäisi tulla kalleus kovia niska-ja /tai selkälihaksia. Olitpa nuori tai vanha, selkärangan ei tarvitse jännitteitä, kanta, ja paine - mutta se on juuri sitä, mitä tapahtuu, kun toistuvasti rasittaa selkärankaa lattialle toteuttamaan nämä vanhanaikainen, hankala exercises.Running Twister raikas vaihtoehto. Sinun ei tarvitse uhrata takaisin veistää ydin, koska tämä kone auttaa sinua kääntyilemättä edestakaisin samalla mukavasti seisoo pystyasennossa. Sinun tarvitsee vain kiertää keskellä saada tyylikäs abs, mutta ilman tehdä nimittäminen vierailla kiropraktikko afterward.Many ihmisiä välttämään vakio kuntoilurutiineistaan ​​kokonaan, koska sit-ups ovat aina vaatimus. Kuka sanoo, että liikunta on oltava tavanomainen? Vanhat tavat Die Hard, joten fyysinen kouluttajien edelleen voimassa asiakkaitaan tekemään näitä out-of-date lattia liikkuu. On aika fitness-alalla olevan progressive.Running Twister on varmasti edetä oikeaan suuntaan. Tällä koneella voit liikkua pitkin omaan tahtiin, kun katsot elokuvaa tai kuunnella iPod. Vääntää ja kierrä kunnes voit vääntää enää, kaikki samalla kuvanveistoa ja määritellä your abs. On mahdollista menettää rasvaa ympärille midsection, kiitos tämän uuden palan equipment.This uusi laite on turvallinen vaihtoehto tekevät toistuvia liikkeitä lattialla. Ja se on hauskempaa, too. Beyond kiertämällä, voit myös tehdä vähän vaikutusta terhakka liikkeet tai veistää käsivarret vastus bändejä. Voit kirjaimellisesti muotoilevat ja taltta koko kehon yhdellä machine.Because se ei ole kallista ja se on helppo tallentaa pois, sinun ei tarvitse huolehtia loppumassa Twister syövät budjettia tai syö lattiatilaa kotona. Voit vetää sen ulos terassille ja treenata ulkopuolella, tai voit pitää sen sisällä, kun sää ulkona on pelottavaa. Jos olet etsinyt jotain erilaista ja mukava, ratkaisu on vihdoin koittanut.
: G. Chastain