Home Fitness kaapeli

Oviaukko Chin Up Bars ovat erittäin BeneficialLet meille nyt keskustella perus etuja käyttämällä oven leuka pystyssä baareja: i) Halvempi Verrattuna muihin Fitness Kalusto: Selkein etu oviaukon leuka pystyssä baareja on sen hinta. Nämä baarit ovat huomattavasti halpoja ja uskomattoman suunniteltu sopimaan lähes kaikenkokoisille doors.ii) voidaan helposti asentaa, koota ja purkaa: Voit helposti asentaa ja koota oviaukko leuka ylös bar kuten teidän tarpeisiin. Jälleen, voit purkaa laitteet kun sitä ei käytetä. Kulkeminen chin up bar yleensä toimii vipuvaikutus, joka osoittaa, että sinun ei tarvitse säätää ja laitteiden suluissa tai ruuveilla. Se on myös suojaa lisätty joka kieltää vähän vahinkoa kotiovellesi frame.iii) Monipuolisuus liikunta Oviaukko Chin Up BarsYou voi tehdä kaikenlaisia ​​harjoituksia kulkeminen leuka pystyssä baareja. Nämä laitteet auttavat sinua tekemään ylävartalon harjoituksia eri kahvat. Muut kuin tämä, voit myös tehdä tiettyjä lattialle punnerruksia kanssa kulkeminen leuka ylös bar. On jopa helpompi harjoitella ojentajatanko laskut kanssa kulkeminen leuka ylös bar. Osta kulkeminen chin up-baari ja kiinteyttää kehoa muscles.iv) Kannettavat ja helppo-UseDoorway leuka pystyssä baarit ovat erittäin kannettava ja voidaan asentaa mihin tahansa karmi. Joko kotona tai toimistossa, voit helposti asentaa ja käyttää oviaukko leuka pystyssä baarin minne like.Methods suorittaa Chin Ups ja Pull UPS1) Seiso oviaukossa leuka pystyssä baarin haluat käyttää työntää kehon ylös. Vahvistettu lukiot ovat avustaneet koneita, jotta voit korjata vastapainona käännä se helpompi tehdä vedä ylös exercises.2) standardi oviaukosta leuka pystyssä baarin pysyvät yleensä korkeudella, joka vaatii voit hypätä ylös ja pidä baarissa. Voit tehdä tämän tarttumalla overhand vetää pitoa. Holding luihu leuka pystyssä pito myös palvella purpose.3) Jos valitset tukialueilla laitteet, laittaa kädet otteessa tuetun koneen ja voit kiinnitä oikea counterweight.4) Nyt valmis tekemään harjoituksen. Mitä pitäisi tehdä, on pitää baarissa ja heti siirtyä ylöspäin vaiheeseen ja tulevat down.The kulkeminen chin up-baari on turvallinen jos pitää tiettyjä perusohjeita: 1) Jos painat yli 300 kg, se on parempi olla Käytä oviaukko leuka pystyssä bar.2) Sinun ei pitäisi pomppia kun tekee pull ups.
By: rathin