Useimmat ihmiset nykyään ovat tietoisia myönteisiä vaikutuksia säännöllinen kunto rutiinit ja yrittää tehdä siitä osa heidän elämäntapaansa. Olisi kuitenkin väärin olettaa, että kunto vain sitä ryntää kuntosali ja nosto tangoille. Fitness tänään tuskin rajoittuu käyttäessään ja on laajentanut itsensä verkkotunnuksia, kuten kirjoja, DVD, vaatteet jne. On paljon fitness DVD saatavilla markkinoilla, jotka voivat tarjota arvokkaita oivalluksia kunto rutiinit ja oikea tapa tehdä exercises.An informatiivinen Voimanosto DVD, joka voi valita on "Never Enough Bench!" se valaisee perus penkkipunnerrus malli joukkue ja antaa esimerkkejä dynaamisen sekä mahdollisin tavoin penkki liikkeitä. Muita ominaisuuksia ovat keskustelun aggressiivinen ojentajat kuntoutuksestamme Scott Cartwright ja Mark Bell muistaen korkean ja matalan pistettä uransa. Vuonna viimeinen segmentti ihmiset voivat olla näkymä salilla joka on täynnä shirted ja raaka työpöydät. Runtime DVD on 96 minutes.Fitness Maniacs voi valita "Squat Workout", jossa Louie Simmons selittää yksinkertainen ja selkeä tapa salaisuuksia rakentaa kyykky ja deadlifts. Parasta on, että voi katsella Westside nostimet suorittamalla harjoituksia elää kuntosalilla. Harjoituksia, kuten glute-kinkkua korotuksia, kaari takaisin, ja hyvä aamuisin ovat myös mukana. Tämä kahden nauhan ohjelma kestää noin kolme tuntia. "Never Enough! Kyykky ja maastaveto Edition "on täydellinen niille, jotka ovat tosissaan voimanostoa koulutusta. Mark Bell, joka kirjoittaa kuin "Jackass" verkossa ja tekee myös ulkonäkö tunnettu dokumentti "Bigger Stronger Faster" käsittelee tietoa eri Voimanosto menetelmiä, jotka hän on oppinut hänen elinaikanaan. Hän myöntää, että hän on opettanut useita tekniikoita Louie Simmons at Westside Barbell. Mielenkiintoinen seikka on se, että Mark tekee kohta keskustella jokaisen nostajan tekniikkaa aikana sarjan suurin ja dynaaminen toimia koulutustilaisuuksia. Katsojat varmasti samaistua Super Training joukkue, joka muodostettiin vuonna 2005 ja se perustuu vuonna Sacramento. Jäseniä tämän Voimanosto joukkue koostuu ihmisistä, jotka vaihtelevat suuresti iän, kokemuksen, korkeudet ja weights.This DVD on myös saanut joitakin mielenkiintoisia lisäominaisuuksia. Scott "Hoss" Cartwrigh-tiimin jäsen, joka tarjoaa tietoa siitä, yksikerroksinen tavata, jossa hän oli 2204 kg. Hän kertoo myös ihmisille tekijät, jotka vaikuttivat tämän saavuttamisessa kunniaksi. Sitten on kuuluisa valta nostaja Chad Aich jotka käsitellään laajasti hänen kunto rutiinit ja luottojen Westside malli parantaa joukkueensa mahdollisuuksia. Tämä DVD kestää kaksi tuntia ja yksitoista minutes.Another mielenkiintoinen DVD, että pitäisi löytää paikka kuntoilijoille telineeseen on "Training Secrets of Westside Barbell (reaktiivinen menetelmä)". Tämä DVD antaa tietoa hakemisesta reaktiivinen ab sopimuksen menetelmiä Voimanosto koulutus rutiinit sekä muu urheilu jossa voimaa ja nopeutta tarvitaan. Itse asiassa tämä DVD on myös hyödyllistä valmentajat eri urheilulajeja. On tietoa, miten käyttää painoa releaser oikealla tavalla ja miten oikein lisätä bändejä baariin. DVD on myös auttaa ihmisiä ymmärtämään, miten ketjut olisi lisättävä avustajan työtä. Tämä DVD kestää noin tunnin.
By: Larry Scott