Nyrkkeily ja potkunyrkkeily ovat aivan kuin serkkuja . Heidän ero on, että nyrkkeily liittyy vain lyöntejä , kun taas kickboxing sisältää potkuja ja lyöntejä , sekä sen seokset yhdistelmä liikkeitä . Tässä sukupolven , potkunyrkkeily koulut ovat jokasvussa . Nämä koulut pitävät potkunyrkkeily kuinharjoitusohjelma tai koulutusta , mutta se on todella pidetään myöstorjumiseksi urheilussa jakamppailulaji . Potkunyrkkeily on monenlaisia sen nojalla , että ihmiset voivat halutessaan kouluttaa tuumaa Lisäksi tämä taidetta ja urheilua ei ole vain miehillä , mutta naiset myös . Se ei ole vain aikuisten , mutta nuorille samoin . Tällainen kamppailulaji ontoimivaltainen tyyppi itsepuolustusta . Silmiinpistävää tekniikoitakädet ja jalat hyödynnetään . Potkunyrkkeily koulut , kuten Arlington TX , opettaa oppilaitaan näitä tekniikoita ja anna heidän tehdä sitä , onko he saivatliikkeitä oikealle. Oppiminen Näiden liikkeiden ja yhdistelmä liikkeitä auttaa opiskelijoita, nuori tai vanha , puolustaa itseään mistä tahansa hyökkääjä uhkaa heidän elämäänsä . Tämä tieto ja taidot , että yksi kehittää ja saada potkunyrkkeilyssä ovat hyödyllisiä työkaluja itsepuolustukseksi . Monet ihmiset myös hemmotella potkunyrkkeily terveyttä ja kuntoilua varten . Tämä muoto kamppailulaji ontehokas harjoitus auttaa sävylihakset kehon . Lieventämisestälihakset tekevät siitä joustavamman , vähentää lihaskramppeja . Kunerilaiset porat ja liikkeitä opetetaan ja puolestaan teloitettiin , aineenvaihdunta lisääntyy ja kaloreita kuluu . Tämän seurauksena paino on menetetty ja joitakin ihmisiä, jotka haluavat laihtua on onnellinen . Nyt potkunyrkkeily , paitsikädet, jalat javatsalihakset toimivat , mutta myössydänlihaksen kehomme . Sen avullaparantaa verenkiertoa ja ylläpitäänormaali verenpaine tasolla . Tämän seurauksena tämä kamppailulaji tuleeerittäin hieno harjoitus ihmisille, jotka haluavat olla kunnossa .
: Kaikki Lew