Pilates laitteet että sinun pitäisi Mieti

Valitsemalla oikea käyttö olisi ensimmäinen asia tehdä, kun alue bout tehdä Pilates harjoitus. Tulette huomaamaan, että se on OK, jos et perusliikkeitä matolle. Mutta, sinun pitäisi ajatella vammoja, jotka saatat saada jos pitää tehdä liikkeitä väärin laitteita. Näin ollen sinun pitäisi ostaa asianmukaiset välineet saadakseen asianmukaista liikkeet Pilates. Laitteet että ostat ei tarvitse olla kallista. Tärkeintä on, että voit käyttää laitteita properly.Pilates Matthis on ensimmäinen laite, että sinun pitäisi ostaa, kun haluat tehdä Pilates rutiini workout. Tulet huomaamaan, että tämä matto on kannettava niin, että voit tuoda sitä kaikkialla. On olemassa kahdenlaisia ​​Pilates matto, että voit valita. Ne ovat roll-up ja taitettava mat.Pilates reformerThis on seuraava laitteet Pilates että sinun pitäisi harkita. Sinun tulee olla tämän laitteen, kun tulet tosissaan Pilates. Tulette huomaamaan, että tämä on suosituin laitteita, jotka voi ostaa. Tämä on kannettava laite, joka voi vahvistaa oman ytimen läpi resistance.Pilates taika circleThis on kolmas laitteita, joita kannattaa harkita, jos haluat sävy koko kehon Pilates liikettä. Tämä laite tunnetaan myös käyttää renkaan. Tämän laitteen kanssa, saat lisäksi vastustuskykyä kehon että on hyvin suuri teidän workout.Fitness ballThis on toinen Pilates laitteita, jotka sinun täytyy ostaa oman Pilates workout. Tämä laite voi tarjota sinulle yksinkertaisia ​​tasapainottaminen ydin vatsan lihaksia. Tämä on erittäin suuri teidän body.Pilates DVDsThis on viimeinen laite, että sinun täytyy ostaa, kun haluat tehdä Pilates harjoitus itse y talomme. Tämä on erittäin hyödyllistä antamalla sinulle ohjeet tehdä liikkeitä Pilates. Tulet huomaamaan, että Pilates DVD on saatavilla aloittelija ja etukäteen tasolla. Näin ollen sinun pitäisi valita oikea DVD workout.
Tekijä: Edmund N. Figueroa