Mitkä ovat parhaat tarvikkeet Runners

Jos oletjuoksija , on olemassa monia erilaisia ​​lisävarusteita, jotka tekevät juoksun mukavampaa ja hauskempaa . Alla tulemme keskustelemaan mitä jotkutsuosituimpia ovat niin että voit ollaparempi kokemus running.The ensimmäistä ovat juomapullotelineet . Saatat olla onnekas ajaaalueella melkoisesti suihkulähteet lopettaa ja saada vettä . Jos ei , sinun täytyy kuljettaa vettä teitä pysyä sammutettua . On joitakin omistajille , jotka pitävät vyötäröllä järjestääperinteisen vesipullo . On myös nesteytys pakkauksissa , jotka voit pukeutua oman takaisin tekemään entistä water.Some juoksijat ovat askelmittarit . Nämä ovat hyviä mitata etäisyys vaiheita kuin käytät saadakäsityksen siitä, miten pitkälle olette going.You kannattaa ollasykemittari . Nämä toimenpidelyöntiä sydämesi per minuutti . Nämä ovat hyvä varmistaa , että olet todella ajaa itse . Jotkut ihmiset , toisaalta , on varmistettava,syke ei liian korkea . Tämä onhyvä työkalu tämän.Jos haluat kuunnella MP3-soittimen ,käsivarsinauha haltijan onhyvä lisävaruste . Tämä pitää MP3- soitin käsivarteen . Etuna tässä on, että se on ylempänä kehoa niin, että kuulokkeet eivät saa vetää pois korviisi much.Your kengät ovat yksi parhaista lisävarusteita . Varmista, että sinulla on kengät, jotka ovat pehmustettu riitä suojaamaan niveliä . Voit myös lisätä pehmuste kengät varmistaa, että jokainen vaihe on minimaalinen impact.Running paidat ovat toinen suosittu lisävaruste . Nämä ovat hyviä sydänlanka poishikeä , että olet tuottaa ja auttaa pitämään sinuthieman viileämpi ja kuivempi juostessa .
By : Frank J. Glover