Halu Sustain Beautiful Body? Rakenna oma Home Gym Kuntolaitteet

Nykyään yhä useammat ihmiset ovat tulossa tietoisiksi heidän luku. Mutta lähinnä koska heidän niin tohkeissaan heidän elämäänsä ja yrityksille, ne eivät todellakaan ole aikaa harjoitteluun. Vaikka paikallisen kuntosalin jäsenyys on hyvin saatavilla ja tarjoaa kaikki tarvittavat varusteet liikuntaa, silti tilanteita syntyy. Se voi yleensä sisältää sopeutuminen kuntosalin aukioloajat, stressistä kotoa kuntosali, ja paine sää situationIn tapauksessa sinulla on edessään tämän ongelman, ottaa huomioon rakentaa oma koti kuntosali kuntolaitteita saada kunnon suunnitelmat ja pitää sinut kunnossa. Tällä hetkellä on olemassa monia valikoimia käyttää laitteita voit hyötyä kotona. Aika ja sää ehto ei ole enää ongelma. Voit tehdä harjoituksia omassa joukko rutiinia. Mutta kysymys on, mitä laitteita aiot päättää purchase.If olet aloittamassa oman venture tai aktiivisuutta uudelleen laajennetun tauon, on suositeltavaa olla ajamatta kotiin kuntosali. Sen sijaan sinun tulee ilmoittautua paikallisen kuntosalin kuluessa lyhyessä ajassa. Sen avulla voit tarkistaa useita fitness varusteet helposti saatavilla markkinoilla tänään. Voit kysyä fitness ohjaaja koskevat etunsa ja haittansa, ja miten nämä varusteet voi täyttää kunto tarpeisiin. Näin voit luetella alas varusteet, te todella ostaa oman kodin gym.If voimaharjoittelun on pääkohteena, niin ensimmäinen vaihe on ostaa asettaa painoja. Voit hankkia vapaita painoja, jotka ovat halvempia. Kustannukset voivat olla niinkin alhainen kuin 50 dollaria tai vähemmän. Mutta sinun yhdistelmä painot painavat 4,5 kg (10lb) ja 9kg (20lb), joka on kädessä pidettävä käsipaino baari. Lopussa tämä baari on vaihdettavissa muiden painot enemmän joustavuutta. On olemassa monia erilaisia ​​baareja. Mutta se on jopa voit valita, aiot käyttää muovia tai metallia painoja. Metal painot ovat vanhanaikaisia ​​painot jopa ennen, mutta muovi painot ovat nykyajan ja usein hiekkatasoitteet weights.You voi pitää paino koneet, jos haluat workout tiettyjä lihasryhmiä, kuten hauis, deltoids ja quadriceps vuonna turvallisempaa tavalla. Lisää yli, vapaita painoja ei voi tarjota hyvää liikuntaa takareisien ja vasikoita lihasryhmiä. Kuitenkin joudut maksamaan hinnan paino kone. Kustannukset ja tyylit voivat suuresti vaihdella yksinkertainen vastus kone, säädettävä, multi-asemapaikkanaan painopakalla. Voit pulittaa satoja tai tuhansia dollars.A rappu stepperi on toinen tunnettu varajäsen. Yksinkertainen rappu stepperi malli voi antaa sinulle paremmin sydän workout ja vähäiset vaikutukset niveliä, kun teet harjoituksia rakentaa pohkeet ja reidet. Tämä kone on myös säästää tilaa ja voi maksaa 80-150 dollaria. Monimutkaisempi rappu stepperi on säädettävä nopeus, kestävyys taso, nopeus, poljin etäisyydet ja enemmän. Se sisältää myös HRM (sykemittari) sekä digitaaliset lukemat etä kiipesi, kulutetut kalorit, ja nopeus. Se voi maksaa 1700 ja 2000 dollaria. Juoksumatot ovat erinomaisia ​​harjoituksia koneita liian kotiin kuntosali. Hinnat riippuvat tyyppejä, malleja, brändi, ja ominaisuuksia. Perustamalla oman kodin kuntosali kuntolaitteita voi maksaa rahaa. Kuitenkin se ansaitsee investoida, jotta vastaamaan kunto tarpeisiin.
Tekijä: Rich Cannon