Mikä onEz Mutkatanko ja miten se vertautuuStandard Barbell ?

Mikä onEZ mutkatanko ?EZ curl levytanko onpala vapaa paino kuntosalilaitteet jota käytetään tuen voimaharjoittelun . Se eroaastandardi barbell muotonsa . Baarissa onuseita mutkia pitkin elin , kun tarttui , antaa käyttäjälleeri käden asento . Esimerkiksi , kun suoritetaan Bicep kiharat, kahvan asemanez mutkatanko on pronated.EZ mutkatankoja sanotaan vähentää rasitusta , ja näin ollen kivun , kun suoritetaan useita eri exercises.For esimerkiksipronated asema käyttäjille käsiez bicep kiemura vie painetta poiskäyttäjien ranteet ja tarjoaamukava nosto experience.EZ mutkatanko vs vakio barbellBoth laitteita ovattukipilari salilla tai kotona . Mutta kumpi on parempi ? Useimpien mielestäez mutkatanko on mukavampaa , varsinkinranteisiin . Tämä johtuu siitä tarjotavähemmän kireät kahva asentoon . Monet valittavat, että standardi tangoille heille kipua suoritettaessa joitakin lifts.However ,suora baari on hieman vähemmän erikoistuneita kuinez mutkatanko ja voidaan käyttäämonipuolisempia lifts.The haittaez mutkatanko on, että se voi vain käyttääpienempää erilaisia ​​harjoituksia . Esimerkiksi et voi helposti tehdäpenkkipunnerrus kanssaez curl bar.Both laitteita on omat etunsa ja haittansa . Jos olet saada vain yhden , se olisi viisasta ostaastandardi barbell ensimmäinen , koska sitä voidaan käyttää lähes kaikissa hissit . Huomautus - Powerman EZ barbell adapterit muuntaabarbell osaksiez mutkatanko , ja antaamuutamia hissejä kuin ez mutkatankoja , ja jokainen nosto voidaan tehdä kapea , leveä tai normaali ote leveyksiä .
Tekijä : James Bear < br >