5 Big syytä ostaa käsipainolle

Kuvitelkaapa, jos voit korvata huone täynnä paino, joissa on yksi kuntolaitteestasi ilman että se maksaa sinulle käsi tai jalka! No käsipainolle saattaa vain olla ratkaisu olet etsinyt for.Adjustable käsipainot ovat yksi parhaista sijoituksista voit tehdä kotona kuntosali. Jos tarvitset vakuuttava, tarkista seuraavat 5 syitä, miksi sinun täytyy napata oman Käsipainosetti set.1. Valikoima exercisesOne tärkeimmistä eduista käsipainot perinteisiin paino koneet on, että voit suorittaa useita erilaisia ​​harjoituksia muuttamatta koneita. Voit helposti muuttaa tekemästä bicep kiharat ojentajatanko lahjukset vain muuttamalla kehon asentoon. Joten sen sijaan ostaa 4 eri koneita saada koko kehon harjoitus sinun tarvitsee vain yksi säädettävä käsipaino set.2. PriceIf näytät noin tänään voit helposti viettää $ 1000: n dollareita eri kuntolaitteet vain työskennellä eri lihasryhmiä. Yllättäen voit saada joukko käsipainolle vain 200 dollaria - 300 dollaria riippuen painosta asetettu. Ottaen huomioon erilaisia ​​harjoituksia voit tehdä tämä on erinomaista vastinetta rahalle! Vertaa tätä hintaa paikallisen kuntosalin jäseneksi ja voit nopeasti nähdä, miksi tämä on niin hyvä value.3. Mukavuutta adjustabilityThis tekee käsipainolle niin suuri ja mikä erottaa ne perinteisistä käsipainot. Käyttämällä yksinkertaista nopea muutos pin voit nopeasti muuttaa yhden käsipaino painoa seuraavaan. Ajattele sitä pin kuormasta koneen mutta käsipainoilla. Koska muutat käsipaino paino pin et tarvitse huone täynnä käsipainot, jotka voivat saada tavalla ja maksaa paljon money.4. SpaceUnlike perinteiset käsipainot jotka tarvitsevat käsipainotelineestä ja paljon tilaa tallentaa, käsipainolle istua seistä niin voidaan makaavat huoneen nurkkaan. Näin voit jättää enemmän tilaa suurempi kuntolaitteita kuten Ellipticals tai treadmills.If olet lykännyt rakentaa kodin kuntosali, koska tilanpuutteen nyt ei ole mitään tekosyytä! 5. Maksimi Lihasten developmentDumbbells, joka tunnetaan myös vapaita painoja, ovat paras maksimoi lihasten kehittämiseen. Koska ne ovat vähemmän stabiileja kuin punnukset joudut käyttämään enemmän lihaksia (vakauttaa lihaksia) auttaa painon ja liikunnan kanssa oikeassa muodossa. Jos sinulla on kaikki kokeillut suorittavat sekä perinteinen penkkipunnerrus ja käsipaino paina tiedät, että käyttämällä käsipainot paljon harder.A henkilö, joka voi penkiltä 200lb x 8 reps perinteinen baari voisi vain pystyä tekemään 160lb (80lb per käsi) x 8 toistoa käsipainoilla helppoa, koska sinun täytyy työskennellä kovemmin vakauttamiseksi weight.So sinulla on sitä. Mitä tekosyitä sinulla on nyt? Tee fiksu päätös ja laittaa käsipainolle ylhäällä kotiin kuntosali prioriteettilistan.
By: Matt Wiggins