juoksijat sinulla on nyt uusi työkalu lisätä liikunnan vaihde - GPS käytössä kellot. GPS on lyhenne sanoista Global Positioning System, joka on järjestelmä kiertoradan satelliitteja, jotka tarjoavat sijaintitiedon monia elektronisia laitteita. Enemmän kuin valmentaja kuin katsella, nämä elektroniset laitteet voivat auttaa sinua säännöllisesti seurata harjoituksen suorituskykyä ja suunnitella harjoituksia. Kaikenlaisia hyödyllisiä tietoja on saatavilla hyppysissäsi seuraamasta syke, vauhtisi, kuinka paljon olet matkustanut, rinne kurssin ja paljon muuta. Vaikka tietenkin olet on säilytettävä niin, että voit helposti löytää takaisin jopa tuntemattomissa paikoissa. GPS käynnissä katsella on sisäänrakennettu GPS-vastaanotin, joka kommunikoi yläpuolella satelliitit oikein perustaa oman sijaintisi. Lisälaitteisiin, kuten joustava lähetinvöille ja käpälä anturit voit kerätä tarkkaa kuvaa kuntoasi. Kun suoritat tai hölkätä käyttämällä integroitu GPS katsella, se valvoo säännöllisesti koko matkan matkustaa, jotta voit kiinnittää huomiota käynnissä, ei etsi mailin markkereita. Monet seurannan laitteiden avulla voit tallentaa ja tallentaa tiedot tietokoneella. Garminin line integroitu GPS kellot mukana niiden Training Center-ohjelmisto, jonka avulla voit ajoittaa juoksun ja säännöllisesti kunnon suorituskykyä. Tämä on kätevä tunnistaa alueet olet vahva ja alueilla parannella, mikä sinusta terveempiä ja istuvuus. On olemassa paljon GPS käynnissä kellot poimia. Useiden valmistajien on kaikenlaisia merkkejä ja malleja, joista jokaisella on eri ominaisuuksia. Kun etsit parasta GPS käynnissä katsella poimia, mieti, miten aiot käyttää workout näytön ja jos extrat kuten sykemittari voi auttaa sinua. Jotkut parhaista integroitu GPS kellot tehdään Polar ja Garmin. Kun saat sykemittari, varmista ajoittaa jonkin aikaa oppia tuntemaan katsella ja miten sitä käytetään. Vaikka integroitu GPS kellot eivät ole vaikea käyttää, oppia käyttämään erilaisia ainutlaatuisia ominaisuuksia voi vaatia vähän aikaa. Monet GPS käytössä kellot avulla voit muokata tietoja, jotka on esitetty niin, että näet, mitä on sinulle tärkeää. Tämä on varsin hyödyllinen, koska voit asettaa kellosi näyttää tärkeitä tietoja yhdellä silmäyksellä.
Tekijä: John-Miller