Vinkkejä Working Out Your juoksumatto

Yksi tärkeimmistä osista teidän käyttää rutiininomaisesti käyttää juoksumatto sydän käyttää sekä kodin ja myös oma kuntosali. Juoksumatto nyt tulee suosittu sydän käyttää laitteita, joten sinun täytyy oppia, miten helppo käyttää tätä laitetta päivittäiseen life.You voi liittää turvallisuutta lopettaa leikkeen paidan. Juoksumatto pysähtyy automaattisesti, jos olet vaarassa tai jotka putoavat juoksumatolla. Paina painiketta juoksumatto aloittaa valitsemalla eri workout haluat. Tai voit painaa pika-painiketta, jos haluat näkyvän välittömästi. Jos päätät painaa pika-painiketta, voit muuttaa asetuksia ja alkaa näkyä. Sitten sinun täytyy valita workout rutiini käyttämällä painikkeita nuolet osoittavat ylös ja alas. Se on yleensä mukana rinne, alue, ja myös laihtuminen. On myös toinen vaihtoehto, joka on manuaalinen valita. Valitsemalla tämän vaihtoehdon, voit päättää asetukset ennen käynnissä. Paina Enter, kun se on done.Use ajan alasnäppäiminä kesto workout. Useimmat juoksumatot sisällytetään of jäähdyttelyaika. Se on aika voit käyttää alemmalla teholla alentaa sykettä, kun kerran olet valinnut. Paina ylös-alas-nuolet sanan rinne, jotta säätää rinne, jonka haluat ajaa paina enter-painiketta, kun olet tehnyt. Alkavat näkyä hitaasti juoksumatolla alkaa. Se käynnistyy automaattisesti, kun olet tehnyt kaikki valintojen workout.You painaa STOP, jos haluat lopettaa käynnissä. Juoksumatto pysähtyy ja onnistuneesti lopettaa workout.Or paina pause-painiketta, jos haluat keskeyttää juoksumatolla. Sen avulla voit säästää viimeaikaisesta workout aikaa, poltetut kalorit ja muut tiedot tallennetaan päätyä harjoitus. Ja viimeinen voit pitää kiinni kahvasta juoksumatto, jos haluat mitata tulisija hintaan.
By: Ethan Scott