Bodylastics on parempi kuin - juuri mitään muuta siellä!

Kun 11 kuntoilun vastus bändi koulutus, tunnen voin tehdä kohtuullinen arvio sen arvo ja hyödyllisyys. Vaikka olen tällä hetkellä käytössä Bodylastics, minun yleisiä havaintoja varmaan päde kaikkiin tämäntyyppisiä equipment.Resistance bändi koulutusta ei ole sen rajoituksia. Ensimmäinen ja tärkein on sen "kuminauha" vaikutus. Kuten voit laajentaa liikettä, "vastarinta" kasvaa. Se on hienoa. Ei niin suuri on päinvastainen vaikutus. Kuten palaat alkuasentoon, vastus menee nollaan, joissakin cases.Let meistä ottaa kyykky. Ala-asennossa vapailla painoilla, olet vielä mitä paino aloititte. Vastus bändejä, vastus menee nollaan, koska bändit palata "normaali" pituus. Siksi ala-asennossa, ei stressiä jalat toisin vapaa paino kyykky. Sama pätee, jos olit tekemässä krs bands.That ei aina ole, kuten rintaprässi, voit seistä riittävän kaukana ovesta saada alustavia venytys alkuasentoon. Uskon kuitenkin, useimmissa tapauksissa, kun bändit ovat lähimpänä luonnollisessa asennossa, vastus on minimal.Additionally, se on vain vaikea kopioida joitakin liikkeitä. Hetken kokeilu, olen ratkaistaan ​​liike, joka lähestyy rinne paina. Mutta siinä kaikki, se on lähellä liikettä. Joissakin tapauksissa, se ei tee sitä. Asia kohtaan, kun siirryt kaaren rinnassa flyes, uskon, että on kohta, jossa bändit eivät saa enää. Ei ole siis stressiä, että osan liikkeen. Kun painovoima työskentelee käsipainot, että koskaan olisi case.Yet huolimatta rajoituksista, ei voi olla muuta tekemistä kuin että tämä on oikeutettu voimanrakennusvaiheelle laitteet. Etuja tämä järjestelmä on monin tavoin ylivoimainen mitä tahansa vapailla painoilla järjestelmä henkilö voisi saada hänen home.The ensimmäinen selkeä etu on hinta. Onko merkki, jota käytin, tai muita nimiä, vastus bändejä ovat naurettavan halpoja verrattuna. Se on oikea sana - halpa - ei edullinen tai halpa, mutta halpa. Etusivu kuntosaleja voi ajaa jopa useita tuhansia dollareita. Perus penkki ja 110lb paino asettaa asettaa sinut takaisin lähes 200 taalaa. Vähittäiskaupat myyvät säädettävä 25lb käsipainot varten 60-70 taalaa. Pari automaattisesti asettaa sinut plus $ 120.Secondly, nämä järjestelmät ovat typerästi monipuolinen. Kyllä, se on vaikea tarkasti simuloida joitakin liikkeitä. Mutta mitkä ovat vaihtoehdot? Olisi parempi viettää useita satoja dollareita vuodessa liittyä kuntosali sekä kaikki kustannukset mukana päästä kuntosalille päivittäin tai useita kertoja viikossa? Se on kallis investointi vain pystyä penkkipunnerrus oikein bench.Still, jossa vastus bändi kotiin kuntosaleja, voit poistaa tarvetta ylätalja kone, teho teline, penkki, kaapeli kone, käsipainot, tangoille, kaappaaja koneet, reisiojennus /curl koneet ja lista jatkuu. Joten, et voi kopioida joitakin liikkeitä, mutta voit tehdä paljon more.For Lisätietoja valtava määrä harjoituksia voit tehdä Bodylastics "kotiin kuntosali, saat sen suoraan hevosen suusta here.Safety on valtava huomioon erityisesti niin saat vahvempi. Menee kaikki ulos penkkipunnerrus tai kyykky kotona ei ole viisasta. Vastus nauhat, se ei ole ongelma. Ei ole juuttumisen alle barbell. Voit silti vetää lihas-tai repiä jänne, jos teet jotain tyhmää. Tämä on laillinen vahvuus talotekniikan. Mutta vaara käyttää liikaa painoa on vähemmän issue.It on myös turvallinen toinen syy. En yksinkertaisesti pysty pitämään 2 ½ vuotta vanha, pieni tytär, kun olen työskennellyt ulos. Hän haluaa olla siellä auttaa isi. Vapailla painoilla tai suuri contraptions, en voi treenata muuta kuin silloin, kun hän on unessa tai napping. Kun nämä bändit, se ei ole ongelma. Minun täytyy vain olla varovainen, hän ei läimäyttää itseään yksi leikkeet lopussa bands.It ei jalanjälki puhua. Kun olen tehnyt, olen tavaraa kaiken takaisin sen pieni musta pussi ja olen tehnyt. Nice. Ei tangoille tai levyjä lojumaan ympäriinsä, ja varmasti ole valtaa kuntosali, joka muuttuu vaatteita hanger.Lastly, nämä bändit ovat kovat. Wow, on olemassa joitakin liikkeitä, jotka ajattelin, että nämä 19lb arvioivat bändit olivat menossa liian kevyt. Kuka olen tosissasi? Leikkasin 19lb bändi ja 13lb bändi kahvat, kääntyi ympäri, sai paikoilleen, ja en voinut venyttää yhden tuuman. Se oli vaikeaa. Joten, olen laskenut yhden bändin ja kidutettiin ojentajat kanssa "vaivaiset" 13lb bändi. Tarkista ego ovella! Lopuksi etuja kustannusten, monipuolisuus, turvallisuus, koko, ja todellinen vahvuus rakennuksen paljon suuremmat kuin haitat omistamisen kotiin kuntosali tätä tyyppiä. Mitään vakavaa yksittäisiä etsit oikeutettu, kustannustehokas kotiin kuntosali on tarkasteltava vastus bändi kotiin kuntosaleja.
By: Jack K.